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如何保護心肝脾肺腎? 這里向大家分享一個特別大道至簡的方法 , 把人
體的“四個窩”拍通了 , 幫助改善心肝脾肺腎問題 。
因為肝邪聚腋窩、心肺邪聚肘窩、脾邪聚大腿窩、腎邪聚膝腘窩 。
一:拍腋窩:改善肝病、心臟病
兩腋主要走四條經脈:肺經、心包經、膽經和心經 。
肺經出了毛病 , 比如肺氣被壅滯的話 , 會出現煩心胸滿的現象 , 這屬于陽邪 , 就是上壅而不降的象 。
心包經位于下腋三寸處 , 如果這里出現腋窩腫脹就是心包經出了問題 。
腋下還有膽經 , 膽經出現毛病以后 , 有的人會出現嚴重心臟病的感覺 , 叫心脅痛不能轉側 , 就是連睡覺轉個身都很難做到 。
這種病一般還伴有口苦 , 且喜歡長吁短嘆 。 如果腋下長了一堆東西 , 也是膽經被郁、生發不起來的象 。
心經會造成整個手臂的麻痹 , 手臂冰涼 , 活動不便 , 同時感覺咽喉特別干燥 , 想喝水 。
手臂前緣走的經脈分為上中下三個部分 , 分別是肺經、心包經和心經 。 手臂前緣的上部由肺經所主 , 一直通到大拇指 , 達少商穴 。 中線走的是心包經 , 通到中指 。 下線走的是心經 , 通到小拇指 。
所以在人的五指當中 , 大指走的是肺經 , 中指走的是心包經 , 小指的里側走的是心經 。
比如 , 日常生活中有些人常有掌中熱的毛病 , 這一般是跟肺經、心包經或者心經有關 。
肝有邪聚于兩腋 , 使心經受損 , 平時所說的氣急攻心 , 實際就是肝火滯留于兩腋阻滯了心經氣血運行 , 人就會導致一些不理智的行為 , 嚴重的危及自己的生命 , 生氣不但是傷肝還傷心 。
拍打腋窩的作用:
1、解郁悶
拍心包經首先要掐住腋窩下心經上的極泉穴(解郁大穴) 。 如果人經常郁悶的話 , 就有可能在腋窩下長出一個包來 , 這是心氣被郁滯的象 。
把極泉穴彈撥開了以后 , 就能逐漸化解了包 。
如何衡量是否彈撥到了極泉穴呢?當我們彈撥腋窩下的一根大筋的時候 , 出現無名指和小指發麻的情況 , 就是彈撥對了 。
然后在這里多彈撥幾下 , 同時用空拳沿著手臂的中線慢慢地拍下來 , 就能夠化解心郁 。
拍打極泉穴還可以令人快速平靜下來 , 不會那么容易急火攻心了 , 同時也可以將虛邪拒之門外了 。 (婦女更年期也可以舒緩) 。
膻中也是解郁的大穴 。 在日常生活中 , 如果我們被氣著了 , 經常會不自覺地拍打自己的胸膛 , 實際上這就是在拍打膻中穴 。
中醫里認為心包主“喜樂出焉” , 就是我們的快樂都是從胸口的膻中穴這里出來的 。 敲打膻中穴(胸腺)還能提高免疫力 。
人只要一生氣 , 經脈肯定就會堵塞 。 輕拍兩腋后可以治療人發怒后氣滯血瘀 , 運行不腸引起的胸悶、氣短、心悸心悲欲哭、多疑、手臂漲麻等癥狀 。
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