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為啥寶寶手腳總是“濕噠噠”的？一文了解下

健康知識養生常識

你是否經常碰到這樣的情況 ， 明明天氣溫度很低 ， 你都感到冷颼颼的 ， 而你家的寶寶卻手腳出汗 ， 摸起來潮潮的 。
這樣現狀總讓你特別擔心 ， 總覺得寶寶身體是不是缺了什么？于是就急沖沖跑去醫院做各種檢查 ， 大多數寶寶手腳出汗是正常的情況 。
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新陳代謝比較旺盛
小孩子本身新陳代謝比較旺盛 ， 又比較活潑好動 ， 同時體溫調節中樞還沒完全發育成熟 ， 體溫容易受外界環境的影響 。 比如孩子運動量過大或者室內溫度過高 ， 穿衣物過多 ， 都容易導致手腳出汗的癥狀 。
如果是這種情況導致的 ， 我們應降低環境的溫度 ， 減少小孩的衣物 ， 還要給小孩補充適量的溫開水 ， 小孩的出汗多的現象就會得到緩解 。
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汗腺未發育成熟
寶寶自身調節汗腺的神經系統還未發育成熟 ， 但積壓在身體內的汗液卻需要一個“出口”來排泄 ， 而孩子的頭部和四肢的汗腺比較發達 ， 所以大部分汗液就會通過手腳和頭部來排出 ， 因此手腳總是濕噠噠的 。
握拳
這點主要是針對小月齡的嬰幼兒 ， 這個階段的寶寶 ， 他們大部分時間手是呈握著的狀態 ， 所以手心的熱量無法及時散發 ， 就會出現手心出汗的現象 。
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這種手心出汗的原因 ， 家長不用擔心 ， 隨著寶寶發育成長 ， 小手握拳的姿勢會慢慢展開 ， 到時候 ， 這種現狀就會逐漸消失了 。
吃完就睡
很多寶寶經常吃著吃著就睡著了 ， 而身體為了消化和吸收 ， 通常會產生大量的熱量 ， 這就導致小孩的排汗量增多 ， 所以我們應盡量減少寶寶吃飽立馬睡覺 ， 吃完之后讓寶寶休息一會再入睡 。
缺乏維生素D和缺鈣
【為啥寶寶手腳總是“濕噠噠”的？一文了解下】這種情況下 ， 寶寶除了手腳出汗 ， 身體的其他部位也會出汗 ， 同時伴有夜間睡眠不安穩 ， 夜間頻繁驚醒、哭鬧、方顱、雞胸、漏斗胸等臨床癥狀 ， 這時就得積極補充維生素D和鈣 。
除了補充維生素D以外 ， 如果是小月齡的寶寶 ， 應進行母乳喂養 ， 因為母乳中的營養完全足夠寶寶的需求 ， 但這前提是寶媽應飲食均衡 。 其次可以帶寶寶多參加室外活動 ， 多曬太陽 ， 紫外線可以促進鈣沉積的維生素D 。
其他疾病
如果寶寶身體患某些疾病時 ， 控制手腳出汗的交感神經功能可能出現異常 ， 寶寶的手腳就容易出汗 。 這種病理性的手腳出汗 ， 常見的有反復性的呼吸道感染、結核病、缺鈣的佝僂等 。
出現以上的現狀 ， 家長們應及時要到醫院 ， 請醫生鑒別是哪種現象 。
出汗對調節人體體溫、維持代謝平衡起著重要調節作用 ， 一般來說 ， 寶寶出汗多是生長發育過程中 ， 正常、階段性的現象 ， 家長們不必過分的擔憂 。