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腦梗|?90后夫妻每天早起“1個雞蛋”，雙雙確診腦梗，醫生搖頭：無知害了他們( 二 )


  • 視力時而清晰時而模糊；
  • 睡覺時 ， 腿腳容易抽筋；
  • 即使睡的很好 ， 也會出現頻繁打哈欠的情況 。

    • 如果以上癥狀出現1條以上 ， 一定要及時去醫院檢查 。
    保護血管、穩定血脂 ， 日常堅持做好2件事
    1、補充血管營養
    2、堅持運動
    經常不運動的人其出現肥胖的幾率也高 ， 而肥胖正是引發高血脂的一大誘因 ， 日常最好是堅持每周3-5次的運動 ， 每次30分鐘 ， 可以一定程度上幫助消耗身體內多余的脂類 ， 預防肥胖 ， 穩定血脂 ， 減少心腦血管疾病出現的幾率 。