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腹瀉患者
白蘿卜有著氣消膩之效，對于腸胃不好的人來說，也別是腹瀉患者，應該少吃或者不吃，這樣可以減少對腸胃造成的傷害。
這是因為對于腹痛腹瀉的人來說，并不是一種好消息，會導致腹痛，腹瀉更嚴重。

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04蘿卜和什么搭配吃更有營養？
連著蘿卜皮一起吃
其實蘿卜的渾身上下都是寶，蘿卜皮當中也有非常高的營養價值，甚至會超出肉質的部分。
蘿卜皮當中含有豐富的維生素，這些維生素的含量大概是蘿卜肉的兩倍左右，而且其中的鈣質大多數都藏在蘿卜皮當中，所以在吃蘿卜時最好是連皮帶肉一起吃掉。

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白蘿卜和羊肉搭配
羊肉是秋冬季節非常適合進補的一種食物，適當吃羊肉可以驅寒暖胃，還可以養陰潤燥，補血益氣。
若是把蘿卜和羊肉搭配在一起，除了能夠泄火潤燥以外，還可以消除身體當中的油膩感，在營養成分上也能夠相互進行補充，他可以在寒冷的冬天來一碗蘿卜羊肉湯，既可以溫暖身體又能夠營養健康，一舉兩得的事情。

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結語：正確的吃蘿卜可以讓身體收獲許多的好處，但是凡事都需要正確對待，如果你屬于上述所講到的4類人，那么平時盡量早日遠離蘿卜，千萬不要不當一回事。
【 冬天|冬吃蘿卜夏吃姜，現在吃蘿卜正當時，但是4類人最好少碰】來源：養生堂

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