皺紋最怕此食物，常食可以補充膠原蛋白，越吃越年輕！

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豬皮，又稱肉皮，是一種蛋白質含量很高的肉制品原料。在日常生活中，不少人買回帶皮的豬肉時，總習慣把皮切掉棄之。殊不知您扔掉的是很好的營養保健品。

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豬皮中含有大量的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠，明膠具有網狀空間結構，它能結合許多水，增強細胞生理代謝，豬皮所含蛋白質的主要成分是膠原蛋白，約占85?其次為彈性蛋白。豬皮所含膠原蛋白，能減慢機體細胞老化，有抗衰老的作用。

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膠原蛋白對皮膚還有特殊的營養作用，能促進皮膚細胞吸收和貯存水分，防止皮膚干癟起皺，使其豐富飽滿平整光滑；彈性蛋白，能使皮膚的彈性增加，韌性增強，血液循環旺盛，營養供應充足，皺紋舒展，變淺或消失，皮膚顯得嬌嫩、細膩、光滑。你們會吃豬皮嗎？通常是怎么吃法，歡迎留言分享，謝謝大家?。▓D片來源網絡）

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