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【生理期】月經周期長老得快？月經周期怎么算( 二 )


月經周期怎么算?
從月經的第一天開始，一直到下一次月經來潮的第一天，算一個完整的月經周期 。一般的情況下，這個周期是以一個月來計算的，但事實上是因人而異的 。月經周期怎么算在這里，我要從理論上解釋安全期，所以按照一個月來計算 。
在這個月經周期里，大致上有這樣一些情況：首先是經期，一般在一周左右，注意左右這兩個字，經期時間長短同樣因人而異，不是非得一周 。經期結束后進入正常的不出血時期，大約一周后，排卵期到來，排卵是正常育齡女性每個月都有的生理現象，是為懷孕、生殖做準備的 。
排卵期是一個月經周期中最容易懷孕的日子，也就是很多人所說的最危險的日子 。排卵其實只是一個瞬間，但這個卵細胞在體內的活動比較慢，所以在它死亡、被吸收前，可能會在女性體存活大約2天，所以排卵的這幾天都是可能懷孕的 。如果卵細胞沒有受精，它就會死亡，被人體吸收掉 。
這之后再過大約2周，下一次月經又來潮，正好4周，也就是一個月經周期 。所以除掉排卵期和月經期，其它時間在理論上來講，就可以進行不避孕的性生活而不會懷孕 。也就是所謂的安全期，但這是純理論的 。很多人把它簡化為月經前后一周或者前2、3天，后2、3天 。