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高血壓|【健康科普】量出來的高血壓？( 二 )

初診或需要改變治療方案的高血壓患者HBPM至少7天，取后6天內血壓平均值作為治療參考的血壓值，能真實反映患者某段時間的血壓水平。
HBPM排除了測量人員的干擾，可篩查白大衣性高血壓和發現隱蔽性高血壓。
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簡便性
測壓在家庭進行，不用到醫院或診室，方便測量，尤其是方便老年患者或工作忙的職業人群。
家庭自測血壓（HBPM）儀器的推薦
HBPM的儀器有臺式水銀血壓計、氣壓式血壓 計、自動或半自動式電子血壓計。
臺式水銀血壓計操作需要矯正，未經過培訓的人員難以維護和正常使用，在操作上被測者自行操作也較為不便。氣壓式血壓計雖然較為精準，但對操作的要求更為精細，需要專業知識，僅在診室當中應用。
電子血壓計使用方便，操作簡單，越來越受到重視，《中國高血壓防治指南2010》推薦使用經國際標準化認證的上臂式血壓計。一般不推薦常規使用腕式血壓計或手指式血壓計。

高血壓|【健康科普】量出來的高血壓？
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如何正確測量血壓
基本條件：患者的能力；座椅、上臂支撐物（桌子）、合適的袖帶、氣囊；血壓測量結果的記錄與報告（自動記錄，或如實記錄）。
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測前準備
測量前至少休息5min，放松心情，盡量不引起自身緊張（如膀胱充盈），不應飲用有一定提神作用的飲品，如咖啡、茶等。盡量選擇安靜，受到外界干擾較少的環境。
坐位，雙腳自然著地；裸臂綁好袖帶，袖帶大小合適；袖帶必須與心臟保持同一水平。
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測量中注意事項
盡量保持安靜，不說話，測量過程中不要活動。

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測量后完善及診斷
每次測壓2-3次，盡量取后兩次測量的結果。
記錄每次測壓的數值，如發現有較大出入，可再次進行測量。
診斷和治療初期，每日早晚各一次，連續測壓1周；長期觀察中每3月HBPM1周；第一天血壓值去除，僅計算后6天的血壓值?，F在一般的電子血壓計有相應的記錄功能。
在未用抗高血壓藥的情況下，非同日測量三次，收縮壓大于等于140和（或）舒張壓大于等于90毫米汞柱，可診斷為高血壓?；颊呒韧懈哐獕菏?，目前正服用抗高血壓藥物，血壓雖然低于標準也應診斷為高血壓。
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溫馨提示