文章插圖
圖源/映庫視覺
③有一定的在睡夢中將假牙吞入食道的風險，而假牙的鐵鉤可能會刺破食道甚至主動脈，引起大出血或危及生命。建議：臨睡前取下假牙，既有利于口腔衛生，又安全健康。
年輕人：隱形眼鏡現在市面上的隱形眼鏡，透氧性越來越高，戴起來越來越舒服，以致不少人表示：戴了和沒戴一樣，常常睡覺時也忘了取出來。小編勸這類朋友們千萬長點心！在醫學上，隱形眼鏡被稱為“角膜接觸鏡”?？催@專業名稱，顯然可知鏡片是接觸眼角膜的。那么，即便佩戴的鏡片質量很好、透氧性很高，也不能完全保證角膜一直處于透氣的狀態。

文章插圖
圖源/映庫視覺
如果長時間佩戴，會使角膜處于持續缺氧狀態。角膜一旦缺氧，致病菌就會造反，進而很容易導致角膜感染、水腫、糜爛。若是睡覺時佩戴，閉眼還會使角膜缺氧加劇。有研究發現，戴隱形眼鏡睡覺，會增加6~8倍的感染風險。建議：無論是有些隱形眼鏡標稱可以戴著過夜，還是自己戴著過夜沒有不舒服感，都不能掉以輕心，睡覺時一定要摘掉。
部分女性：文胸睡眠時穿戴文胸，會讓乳房長時間受壓，淋巴回流受阻，血流不暢，導致有害物滯留在乳房，造成乳房血流不暢和壓迫性疼痛，甚至是乳腺疾病。有些女性為了美麗，會穿著所謂的“塑形內衣”（實質是“聚攏型內衣”）入睡，以期在睡眠中也能調整胸型，但實際上，這是在給乳房“上刑”，加劇傷害。

文章插圖
圖源/映庫視覺
【 角膜|睡覺帶這6樣上床，傷肝毀腎易致癌！再不當回事，男女老少都遭罪】如果穿的是有蕾絲花邊的文胸，還有一個風險：睡覺時動來動去，容易讓蕾絲花邊的微小纖維進入乳頭，造成乳腺炎。建議：睡覺時不要穿文胸，尤其是處在發育時期的少女。
所有人：首飾說到首飾，不少人嫌反復戴上、摘下太麻煩，會戴著睡覺。說真的，不建議大家這么做。人在睡眠時是無意識的，如果飾品不小心勾到或纏到什么東西上，很容易造成誤傷。特別是一些年輕女孩喜歡戴的choker，更是危險。可能有些人不了解何為choker，其實這個詞由英文choke（窒息、哽咽）而來，指的是一種本身較緊、戴上后會緊貼脖頸的項鏈/項圈。

文章插圖
圖源/映庫視覺
單看它的名字，是不是就有一種隱隱的窒息感？若是在睡夢中無意間扯到或勾到其它東西，不敢想象......此外，還有一些中老年人喜歡的飾品，本身就是危險品，其對人體的傷害會直接翻倍，例如以下2種：
1、雞母珠飾品雞母珠，又名相思子，別看它長得神似相思豆，其實兩者相差甚遠。下面劃重點：雞母珠所含的雞母珠毒蛋白，有劇毒。通常，完整的雞母珠于人體無害，因為其有毒成分被堅硬的外殼包裹著。但是，在被制成項鏈、手鏈、腳鏈的過程中，雞母珠會被打孔，這樣一來，毒性就容易釋放出來。
圖源/網絡
如果不小心吸入雞母珠粉塵，中毒后會出現發燒、惡心、呼吸困難、肺積水等。最可怕的是，僅3微克的雞母珠毒蛋白就能致命，而1顆雞母珠的含毒量，就超過了3毫克。也就是說，若是誤食，一顆就足以致命。注意：市面上把雞母珠當做“相思豆”售賣的違規商家很多，某些電商平臺等更是重災區，大家千萬要警惕。
2、核桃手串因為經常沾水，核桃手串容易發霉。而發霉產生的黃曲霉毒素，是一級致癌物，有劇毒，會傷肝，其毒性高于氰化物、砷化物和有機農藥。

• 小林|男子一晚呼吸暫停176次？睡覺打鼾并非好事，背后或與這3件事有關
• 鼻息肉|全國有599萬人睡眠中差點猝死？睡覺打呼嚕，究竟要怎樣才能改善
• 感覺|體內血糖高，睡覺就能知？睡前若出現4個跡象，暗示你最好降血糖
• 蒙頭|睡覺不對顯老又傷身，這十大錯誤習慣，第一個你就經常做
• 28歲男子天天“跟沒睡覺一樣” ，一個晚上呼吸暫停176次！
• 28歲男子天天“跟沒睡覺一樣”，一個晚上呼吸暫停176次！
• 水平|血糖高不高，“睡覺”先知道？如果有4個表現，或是血糖在變化
• 襪子|穿襪子睡覺是好是壞？老實說：不但能提高睡眠質量，還能“助性”
• 女人睡覺時，經常“夾被子”，到底好不好？為了健康，多了解下吧
• 睡眠時間|穿襪子睡覺是好是壞？老實說：不但能提高睡眠質量，還能“助性”