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空腹|老年高血壓病的預防及護理，看完就明白了

醫生空腹

空腹|老年高血壓病的預防及護理，看完就明白了
空腹|老年高血壓病的預防及護理，看完就明白了
空腹|老年高血壓病的預防及護理，看完就明白了

高血壓是世界上危害最重的疾病之一 ， 我國是高血壓患病率較高的國家 ， 隨著我國人民生活水平的不斷提高 ， 人均壽命的不斷延長 ， 老年高血壓患病人數急劇增加 ， 由于老年高血壓患者屬于高危人群 ，與腦卒中 ， 心肌梗死 ， 心力衰竭 ， 腎功不全有密切關系 ， 所以加強老年高血壓病的預防 ， 對防止心、腦、腎并發癥尤為重要 。

1.做好健康宣教
由于老年人思想比較固執 ， 保守 ，所以幫助老年人樹立戰勝疾病的信心 ， 要耐心細致地向患者進行宣教 ， 使其幫助他們正確認識高血壓的危害及防治的重大意義 。
老年人的高血壓有明顯的特點 ， 單純性收縮期高血壓較多見 ， 脈壓差較大 ， 血壓波動較大 ， 尤其收縮壓隨著情緒變化而波動較明顯 。 因此 ， 除適當服用鎮靜藥外 ， 還要做好病人的心理護理 ， 向病人講解情緒與疾病的關系 ， 告訴病人如情緒激動 ， 尤其是生氣和憤怒時可以誘發血壓升高 ， 囑病人應保持情緒放松 ， 穩定 ， 對能引起不快的人或事可采取回避的應對方法 ， 病人家屬對病人也應給予理解、寬容和安慰 ， 使病人保持良好的心態和穩定的情緒 。
隨著醫學的發展 ， 使高血壓的治療模式發生了很大的變化 ， 對高血壓治療的目的不僅僅是血壓降到正常水平 ， 更要注重靶器官 ， 提高生活質量 。根據中國高血壓治療指南建議老年高血壓降壓目標應 140/90mmHg ， 對高血壓合并糖尿病者應130/80mmHg ， 此外 ， 對老年人單純收縮期高血壓應避免舒張壓過度下降及脈壓過大 。 老年人容易發生體位性低血壓 ， 站立時較臥位下降20mmHg ， 有些人容易發生暈厥 ， 所以老年人臥位起床時動作不易過大 ， 一般先慢慢坐起后再站立 ， 久病臥床者也不要突然站立過久 ， 需要慢慢適應 。

2.老年高血壓病人的護理

鑒于老年人生理機能的特點 ， 在其患病期間應重在指導病人正確用藥 ， 觀察血壓變化 ， 從而達到理想的降壓效果 。 如血壓過高得不到控制往往可以累及心、腦、腎而出現相應的并發癥 ， 甚至危及生命 ， 選擇有效地降壓藥物來控制血壓 ， 是治療高血壓病的首選 。 遵醫囑給予降壓藥物時 ， 要注意觀察藥物副作用 ， 如有些降壓藥物服后易引起體位性低血壓 ， 服用利尿劑后 ， 尿量增加易引起水電解質紊亂 ， 尤其是血壓降得過低易致腦供血不足 ， 嚴重可引起血栓形成 。 所以必須注意觀察病人應用降壓藥物的反應 ，指導病人及家屬如何觀察藥物的不良反應 。 另外 ，向病人講解治療高血壓需要終身服藥治療 ， 應嚴格按照醫生指導用藥 ， 不要隨便停藥或增減藥量 ， 這樣都會對身體產生不良影響 。
掌握正確測量血壓的方法 ， 建議病人購買血壓計自測血壓 ， 指導病人做好家庭血壓監測 ， 一般建議每周測三次 ， 一天兩次 ， 取平均值 ， 如血壓波動大 ， 可每 天測量 ， 若血壓平穩時 ， 可減少測量次數：測量血壓 的部位為右上肢肱動脈處 ， 因為自測血壓比醫生測血壓更能正確地判斷病人的實際血壓水平 ， 可靠地反映靶器官的損害程度及預測預后 ， 自測血壓還能增強病人對疾病的處理和參與意識 ， 提高治療依從性和血壓控制率 ， 也是我們做好高血壓預防的一個重要手段 。