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沒有女人不愛美|女人肝不好，有4個“丑態”藏不住，肝有多干凈，臉就有多干凈

沒有女人不愛美 ， 沒有男人不愛美人 。
古代對美女的描述往往是''手如柔荑 ， 膚如凝脂'' 。
美女也在各類詩書中被譽為美好的事物 。
沒有女人不愛美|女人肝不好，有4個“丑態”藏不住，肝有多干凈，臉就有多干凈
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現如今女人的愛美 ， 更多的是想保持自己最佳的狀態 ， 努力活得漂亮 。
但是往往投入了大量的金錢和精力 ， 但還是難免出現皮膚粗糙、長痘的情況 。
真正的''美''光靠外在是不夠的 ， 應當是由內而外 ， 自然散發出來的健康光澤 。
中醫認為美容要以內調為主 。
肝臟作為排毒代謝的內臟''大將軍'' ， 負責身體氣血的協調 ， 只有氣血充盈 ， 女人才能更美 。
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所以想變美 ， 得先護肝 。
女人肝不好 ， 有4個“丑態”藏不住
1.額頭長痘
如果額頭的痘痘總是反反復復 ， 那就需要注意肝功能了 。
常見的是肝火過旺、肝氣郁結 ， 引起的額頭痘或者粉刺 ， 再加上毛孔臟東西沒能及時排出 ， 就開始發炎形成痘痘 。
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2.皮膚暗淡
感覺面色黯淡無光 ， 甚至無故變黑 ， 除了要考慮是否是日曬過多之外 ， 也要考慮肝臟的影響 。
身體內鐵元素的動態平衡是需要肝臟來維持的 ， 當肝功能出現問題 ， 大量的鐵元素開始堆積 ， 表現在皮膚上就是臟臟灰灰的 。
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3.膚色變黃
肝功能出現問題 ， 還會導致黃疸癥狀的出現 。
膚色和眼白都可能會出現變黃 ， 主要是因為膽紅素沒能被及時排出 ， 身體內的膽紅素的含量較高 ， 此時需要立馬開始養肝 。
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4..指甲凹陷
可以看看自己的手指甲 ， 是否紅潤有光澤 。
如果出現指甲凹陷、易斷 ， 可能是肝硬化的前兆 ， 需要盡早去醫院檢查身體 ， 早發現早治療 。
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女生想要變美并不難 ， 只要堅持做到這幾點！
變美秘訣一：每天睡前泡泡腳
堅持每天睡覺前熱水泡腳 ， 就是最簡單有效的美容 ， 泡腳時間最好控制在10~15分鐘 。
泡腳能起到加快新陳代謝、緩解疲勞、推動氣血運轉的功效 ， 所以最好做到睡前泡腳哦 。
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變美秘訣二：身體補水要到位
女人是水做的 ， 水對于女人有著非常重要的作用 。
平時就要經常補充水分 ， 不要等到渴了才喝水 ， 另外 ， 晨起的第一杯水一定要喝 ， 除了能夠補充晚上流失的水分 ， 還能幫助排出一夜積攢的代謝雜物 。
發酵奶汁草 ， 是將奶汁草發酵后 ， 制成茶 ， 可降低寒性 ， 對于肝臟健康 ， 十分有益 。
中醫認為 ， 奶汁草 ， 入肝經 ， 擅長排肝毒 ， 跟乳薊的功能不相上下 ， 都是最常用在需要去肝毒者身上 。
現代藥理研究表明 ， 其含有的甾醇類物質 ， 能夠使肝糖原含量增加 ， 肝脂肪酶的活性下降 ， 從而在一定程度上起到保肝作用 。
此外 ， 其有效成分 ， 還可拮抗內毒素所致的肝細胞損傷 ， 解除內毒素導致的毒性作用 ， 增強肝臟的再生能力 。
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變美秘訣三：科學作息得做到
熬夜會變丑 ， 堅持熬夜就是導致快速衰老的壞習慣 。