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衛生組織呼吁：停止食用一零嘴，再不戒掉，血管或爛如漁網

衛生組織呼吁：停止食用一“零嘴” ， 再不戒掉 ， 血管或爛如漁網
56歲的李光是廣西南寧人 ， 李光家里是做生意的 ， 也是南寧本地人 ， 家里有一棟樓出租 ， 每個月的收入還可以 ， 很多人都羨慕李光的生活 。
衛生組織呼吁：停止食用一零嘴，再不戒掉，血管或爛如漁網
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但是最近一段時間 ， 李光總是感覺身體不舒服 ， 首先是經常忘事 ， 而且四肢發麻 ， 腿腳也經常抽筋 ， 走路的時候腿疼得厲害 。 李光本身年紀也不小了 ， 所以沒當回事 。
有一次李光出去買菜 ， 回到家后正準備做飯呢 ， 誰知道一陣頭暈就暈倒在廚房里了 。 家人回到家后發現李光躺在地上 ， 趕緊叫了120過來 ， 將李光送到醫院搶救 。
經過醫生檢查 ， 發現李光腦部血管堵塞十分嚴重 ， 而且腦部組織出現壞死 ， 甘油三酯高達6.1摩爾 。 醫生二話不說給李光實施搶救 ， 雖然經過搶救脫落了危險 ， 卻還是留下后遺癥 。
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衛生組織呼吁：停止食用一“零嘴” ， 再不戒掉 ， 血管或爛如漁網
為什么李光突然腦梗發作呢？術后醫生跟李光的家人做了一個詳細的溝通 ， 才了解到其中的原因 。 李光雖然平時不用工作 ， 所以空閑時間特別多 ， 平時特別喜歡打麻將 ， 經常一整天打麻將 。 而且李光很喜歡吃炸鴨爪 ， 每天都會做炸鴨爪 ， 帶去打牌的時候吃 。 但是鴨爪中脂肪含量很高 ， 經過油炸后熱量爆炸 。 長期吃這種食物 ， 加上不愛運動 ， 導致李光的血脂逐漸升高 ， 血液粘稠度升高 ， 血管很容易被堵住 ， 誘發腦梗等疾病發生 。
衛生組織呼吁：停止食用一零嘴，再不戒掉，血管或爛如漁網
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除了鴨爪 ， 還有2種食物也要少吃
1、扣肉
扣肉是廣西特色菜 ， 是用五花肉經過油炸然后蒸熟 ， 肥肉吃起來很軟糯 。 但是扣肉的脂肪含量實在太高了 ， 長期吃會攝入過多脂肪 ， 體內脂肪過量很容易誘發血管堵塞 。
【衛生組織呼吁：停止食用一零嘴，再不戒掉，血管或爛如漁網】2、螺螄粉
螺螄粉是是廣西特色美食之一 ， 但是螺螄粉的熱量很高 。 螺螄粉中含有很多辣椒油 ， 包括油炸花生米 ， 而且米粉屬于碳水化合物 ， 經常吃螺螄粉不僅會上火 ， 也會攝入過多的脂肪 ， 增加血液中的甘油三酯含量 ， 誘發血脂上升 。
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吃一口勝似5斤芹菜 ， 內科主任：敞開吃 ， 血管變光滑 ， 越來越干凈
若不想血脂升高 ， 血管受損 ， 平時生活中應該多注意調理 ， 可以適當補充一些降脂的營養物質 ， 可以選擇補充一種【瓊漿氨基酸】 。
采用酸梅、檸檬、楊桃、枸杞、銀杏、銀耳、芒果、余甘果等食材發酵成 ， 富含檸檬酸、檸檬多酚、枸杞多糖、氨基酸、維生素等營養物質 ， 這些活性物質能夠加快身體代謝 ， 加快脂肪分解速度 ， 還能清理血管 ， 減少脂肪堆積 ， 清除自由基 ， 讓血管保持干凈通暢 。
血脂高的人 ， 每天來兩口 ， 勝似5斤芹菜 ， 血管變光滑 ， 越來越干凈
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最后平時生活中也要多注意生活細節方面 ， 少吃辛辣食物 ， 保持飲食清淡 ， 早睡早起 ， 堅持鍛煉身體 ， 有利于身體恢復健康 。