1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

小水泡|癢！癢！癢！手腳上長了透明的“小水泡”，是上火了嗎？

偶爾撓癢癢是怡情，總是癢，總得撓撓，那就讓人煩不勝煩了！今天給大家介紹的一種疾病，就是讓人恨得牙癢癢的一種很癢的皮膚病——汗孢疹。
人一旦得了汗孢疹，手腳上就會長出透明的“小水泡”，除了癢，還會越撓越多，經常復發。有人說，這是上火了的緣故。但中醫認為，汗孢疹暴發的主要原因是脾虛濕盛。
小水泡|癢！癢！癢！手腳上長了透明的“小水泡”，是上火了嗎？
文章插圖
被汗孢疹“纏”上，脾虛濕盛是主要原因大家注意，這里有兩個關鍵詞，即“脾虛”和“濕盛”。讓我們先從濕氣談起。
濕氣分為內濕與外濕，外濕的產生主要源于體外環境，比如潮濕的氣候環境或居住環境，長期處于空調的工作環境中，這些外來的濕氣會入侵人體，束縛體表，使得脾運化功能受阻，導致水濕滯留，濕從內生。
內濕的產生主要源于體內環境，主要是由于臟腑正常功能失調而形成，比如，飲食上，愛吃生冷食物、喝冷飲，過食油膩、甘甜、厚味的食物，則會損傷脾胃。
脾受濕困，就不能正常運化，從而導致“水濕內?！薄？梢姡瑵駳馀c脾臟密切相關。
小水泡|癢！癢！癢！手腳上長了透明的“小水泡”，是上火了嗎？
文章插圖
脾虛濕盛的人，還容易出現以下癥狀1、頭部：頭暈、頭重、頭沉、倦怠乏力；
2、眼睛：眼圈黑，眼袋下垂；
3、嘴巴：口粘口淡，食物無味，口渴不欲飲水，喉中痰比較多；
4、舌頭：舌苔厚膩，舌頭胖大有齒痕；
5、體型：體重還會逐年增加，出現嚴重的水腫，小肚腩也變得明顯。
小水泡|癢！癢！癢！手腳上長了透明的“小水泡”，是上火了嗎？
文章插圖
除此以外，脾虛濕盛者也會出現腹瀉癥狀，大便變得稀溏不成形，四肢關節也會有酸痛沉重感，另外，食欲下降，容易積食，憂心忡忡也是脾虛濕盛者的常見癥狀。
利水滲濕，這7味中藥是“扛把子”接下來，給大家介紹7味可健脾除濕的中藥。
（1）茯苓：茯苓具有利水滲濕，健脾，化痰，寧心安神的功效；
（2）豬苓：豬苓也可利水滲濕；
（3）澤瀉：除了利水滲濕，還可泄熱；
（4）薏苡仁：利水滲濕，健脾，除痹，排膿消癰；
（5）赤小豆：利水消腫，利濕退黃，消腫排膿的；
（6）芡實：補脾止瀉，除濕止帶；
（7）橘皮：祛濕氣、健脾。
小水泡|癢！癢！癢！手腳上長了透明的“小水泡”，是上火了嗎？
文章插圖
擺脫汗孢疹，這3點一定要注意1、居住上：盡量避免潮濕環境，也盡量不要長期待在空調環境中；
2、飲食上：飲食有節，盡量清淡，不要過食油膩、甘甜、厚味的食物；
3、患處上：睡前可用溫水浸泡患處，溫水里最好加點醋，這樣能對患處進行有效消炎，并緩解癢疼；
也可采用生姜加酒精的涂抹法，即將生姜切末后放入到容器中，然后將酒精倒入其中，一并浸泡1小時即可涂抹患處，一天涂抹3-5次，堅持一段時間后，便可去除水泡。
小水泡|癢！癢！癢！手腳上長了透明的“小水泡”，是上火了嗎？
文章插圖
【注意】：汗皰疹瘙癢難忍，但也不要隨便抓撓，以防小水泡破裂后感染到其它地方，也是為了避免汗皰疹的反復發作。
平時要少接觸洗衣粉等堿性用品。除了避免自體感染外，也要避免交叉感染，盡量不要和別人共用毛巾。
【 小水泡|癢！癢！癢！手腳上長了透明的“小水泡”，是上火了嗎？】好了，今天的內容就分享到這里，還有什么大家感興趣的話題，歡迎在評論區留言，咱們下期見。