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辦公室好茶飲山楂荷葉茶

辦公室好茶飲——山楂荷葉茶
臨近春節 ， 最近吃的東西略顯油膩 ， 這時候容易出現消化不良 ， 胃口不好的情況 ， 在辦公室里 ， 飲一杯山楂荷葉茶 ， 即能消食解膩 ， 又能很好的減脂健脾 。
山楂荷葉茶制作方法：
所需原料：干山楂片6粒 ， 干荷葉5g ， 紅棗3顆 ， 冰糖適量
沖泡方法：將干山楂片和干荷葉放入杯中 ， 加入少量水沖洗一下 ， 然后在杯中加入紅棗 ， 用沸水沖泡 ， 依個人喜好加入適量冰糖 。也可將紅棗換為陳皮 ， 可以潤喉化痰 ， 還能減輕咳嗽 。
不適宜人群：
1 ， 胃酸過多、消化性潰瘍和齲齒者 ， 及服用滋補藥品期間忌服用 。
【辦公室好茶飲山楂荷葉茶】2 ， 盡量少吃生的山楂 ， 尤其是胃腸功能弱的人更應該謹慎脾胃虛弱者慎服 。
3 ， 空腹食用 ， 會使胃酸猛增 ， 對胃黏膜造成不良刺激 ， 使胃發脹滿、泛酸 ， 若在空腹時食用會增強饑餓感并加重原有的胃痛 。