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動脈|女性心臟更“脆弱”？這9個特點，讓女性容易患上心血管疾病

相對來說，女性更注重于生活小細節，不良生活嗜好較少。然而，研究表明女性血管衰老速度較快，患心血管疾病的風險較高，這主要跟女性的心臟脆弱息息相關，不妨來具體了解一下。
動脈|女性心臟更“脆弱”？這9個特點，讓女性容易患上心血管疾病
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女性心臟有哪些特點？1、癥狀不是很顯著
大多數女性冠心病患者無典型癥狀，急性心肌梗死來臨前幾乎沒有胸痛癥狀。僅僅一小部分患者會出現全身乏力、胸悶氣短、惡心嘔吐、大汗淋漓和胸腹部不適以及背部疼痛等，但常常被漏診或誤診。
2、心理承受能力差
大多數女性心思比較敏感又脆弱，心理承受能力差，往往因為受到重大創傷刺激而出現心碎綜合征。
3、易出現自發性冠狀動脈夾層
女性心臟內血管易破裂，這樣會減慢血液流通速度或是中斷血液流動，從而引起劇烈胸口疼痛，簡直無法忍受。此問題易發生在圍產期的女性身上，其發生原因跟激素水平發生改變以及動脈壁囊性中層壞死息息相關。
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4、情緒波動較大
女性屬于情感動物，情緒常常因為外界因素而發生改變，如他人的一句話、天氣以及所處的環境等，情緒波動大可增加心臟病發病風險。持續處于焦慮、恐懼和抑郁等負面情緒中，背負著巨大壓力會使得血壓水平升高，使得血管和心臟受到強烈刺激。
5、更年期后雌激素分泌下降
更年期前雌激素在女性體內占主導地位，能保護心血管健康，維持血管彈性，改善血脂和血糖水平，維持血壓穩定。然而，更年期后雌激素水平持續下降，動脈逐漸變得僵硬，易出現低密度脂蛋白膽固醇升高、高血壓以及腹型肥胖，進而增加心臟承受的負擔，甚至誘發心血管疾病。
6、身體易發炎
【 動脈|女性心臟更“脆弱”？這9個特點，讓女性容易患上心血管疾病】相對來說，女性患自身免疫性疾病的風險比較高，包括紅斑狼瘡和類風濕性關節炎等，升高體內炎癥因子含量，提高患心臟病風險。
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7、吸煙危害更大
同樣都是吸煙，那么女性患心臟病的風險遠遠高于男性，因為女性易受到香煙損害，其中的尼古丁和焦油等可破壞血管內皮完整性，使得血壓水平升高，促進血液凝塊生成；特別是吸煙又服用避孕藥的女性更容易患上心臟病。
8、太瘦
研究表明，太瘦可損害心臟健康，特別是經常減肥的女性。高血壓或糖尿病患者，若體重指數太低患心血管疾病的風險會更高。
9、懷孕壓力
懷孕后心臟會泵出大量血液，增加動脈和心臟承受的壓力。尤其是患有瓣膜病變和心律失常的孕婦更應該警惕，若懷孕期出現高血壓、呼吸急促和心跳速度加快應及早就醫。
溫馨提示
女性日常生活中必須戒煙戒酒，及時糾正不良的生活嗜好；遠離高膽固醇食物，如動物內臟和各種肥肉等，因為膽固醇易在動脈內壁堆積，促進斑塊生成。另外，女性應保持適度運動，如快步走、慢跑或騎自行車等，能降低胰島素抵抗，改善心肺功能。
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