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癥狀|今年流感毒株變化、濃度更高，人人都要學會“3步預防法”

河南省衛生健康委發布數據顯示：今年10月，河南省流感樣病例數量增加，高發期比往年來的更早一些。而且流行毒株也不同于以往的甲型流感，而是B 型（乙型流感）。
中國國家流感中心數據顯示，南方省份流感活動水平自九月份以來呈明顯上升趨勢，北方省份監測到的流感病毒數量較上周增加，均高于去年同期。
和普通感冒相比，流感危險在哪兒？出現哪些“感冒”癥狀應該立刻就診？《生命時報》（微信內搜索“LT0385”即可關注）采訪專家，教你在流感高發期保護好自己和家人。
受訪專家
北京地壇醫院感染性疾病診治與研究中心主任醫師、首都醫科大學傳染病研究所副所長王凌航
復旦大學附屬中山醫院心臟超聲診斷科副主任醫師陳海燕
廣州中醫藥大學附屬第一醫院治未病科主任陳瑞芳
流感比戰爭更具殺傷力
流感是由流感病毒引起的一種“古老”的急性呼吸道傳染病，每年會導致65萬人死亡，對人類健康造成巨大影響，流感也是第一個實行全球監測的傳染病。
縱觀全球，“西班牙流感”造成的災難是人類歷史上最大的。
癥狀|今年流感毒株變化、濃度更高，人人都要學會“3步預防法”
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發生在第一次世界大戰期間的這次流感并非從西班牙暴發，其源頭是美國堪薩斯州某軍營，患者當時被診斷為普通感冒。由于大戰正酣，士兵們的癥狀并未引起重視，帶病走上歐洲戰場。
第一波流感暴發于1918年春季，基本只是普通的流行性感冒，但在幾個月間，奪取了上萬人的生命。
第二波流感1918年秋季來襲，這是死亡率最高的一波。美國數以千萬計的患者被送入醫院，導致醫院人滿為患。僅10月份一個月，美國死亡約20萬人，費城因為死者太多，停尸房的尸體只能像麻袋一樣摞起來。后人統計發現，1918年美國的平均壽命因此減少了12歲。
第三波流感發生于1919年冬季至1920年春季，死亡率介于第一波和第二波之間。
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這場疫情的波及面之廣、殺傷力之大前所未有，世界上每個角落幾乎都被病毒占領，連北極圈中的愛斯基摩人也沒能逃過。中國自然也不在幸免之列，從廣州至東北，由上海至四川，蔓延廣泛。
限于戰時信息管制原則，交戰雙方都對此緘口不言，只有處于中立方的西班牙對流感進行了大規模報道，使得人們誤認為這場流感在西班牙最嚴重，于是這場疫情被命名為“西班牙流感”。
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據估算，這次流感導致全球10億人感染，而當時的總人口只有17億~18億。最終，疫情造成約2500萬~4000萬人死亡，而整個一戰造成的死亡人數約1000萬。
怎么區分流感和感冒？
盡管目前不具備流感大暴發的條件，但在高發期我們還是應該保護好自己。
《柳葉刀》一項研究顯示，在中國，2010~2011年和2014~2015年期間，流感與大量過量的呼吸系統死亡率有關，尤其是在60歲以上的老年人中。
雖然從字面上看，流感和感冒沒有太大差別，但它們有著質的區別。普通感冒能夠自愈，流感必須密切觀察，早期及時使用抗病毒藥物治療，否則就可能導致嚴重后果。
? 普通感冒
【 癥狀|今年流感毒株變化、濃度更高，人人都要學會“3步預防法”】以咽部干癢、打噴嚏、鼻塞、流鼻涕為主要癥狀，一般無全身癥狀。若發熱也無大礙，吃點退熱藥，多喝水，只要不繼發細菌感染，通常1~2周內會自愈。
? 流感
以突然高熱、頭痛不適、畏寒為主要癥狀，呼吸癥狀較輕，全身性癥狀較重，如全身酸痛、咽干、眼干等。