黑木耳|外國人一年四季喝冷水,為何國人愛喝熱水?( 二 )


常喝熱水有致癌風險
喝熱水雖然是中國的傳統 , 但實在不能說是一個好習慣 , 因為致癌風險很大 。 當口腔溫度處于40時 , 它會很享受 , 忍不住給你點個贊 , 當溫度升高到50度時 , 舌頭就開始有意見了 , 忍不住出來透透氣 , 溫度繼續升高 , 口腔黏膜就會受傷 , 增加患癌風險 。


其實喝水沒有那么多講究 , 記住兩點就可以 , 一個是干凈 , 一個是溫度適宜 , 只要保證了這兩點就能放心喝水了 。 不過還是要提醒一點 , 猛灌水不可取 , 喝水時優雅一點 , 小口慢喝更健康 。
總結一下 , 中國人和外國人身體沒啥不同 , 外國人能喝得冰水 , 中國人也能喝得 , 不存在“中國胃”的區別 , 至于為啥喝完冰水拉肚子 , 可能是水不干凈 , 或者是腸胃沒有適應 , 慢慢來就好了 , 不過還是要提醒一點 , 女性月經期間別喝冰水 , 可能會加重痛經 。