“醫生，我心臟不好，是不是只能靜養？”劉叔很急切地咨詢醫生?！耙膊荒苣敲凑f。您看，李大爺得冠心病9年了，每天堅持鍛煉，身體就很硬朗，”醫生指著門外的李大爺說。劉叔聽完特別疑惑，自從他被確診心衰之后，所有人都告訴他心臟不好要靜養。怎么這位得冠心病的病友還天天鍛煉呢？相信我們很多人都有這樣的疑惑，平時我們一活動就心跳加速，跑步稍微快一點，心臟就突突地跳。如果心臟都不好了，肯定是要靜養休息的，為什么這位得冠心病的大爺還天天堅持鍛煉呢？我們先來看看李大爺是如何運動的吧！

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一、冠心病9年的李大爺是如何運動的？李大爺今年73歲了，9年前就確診了冠心病。之后，除了堅持口服相關的藥物、合理飲食之外，他堅持每天鍛煉身體，不僅冠心病得到了很好的控制，身體也變得十分硬朗，甚至勝過一些年輕人。他是這樣做的：第一，運動前由醫生評估身體各項指標在剛確診冠心病的時候，李大爺經常心絞痛，醫生建議他先控制病情。在冠心病得到良好的控制后，他到醫院進行全面的檢查，由醫生評估身體的各項指標，決定是否進行運動。第二、制定自己的專屬運動方案醫生評估李大爺的心肺功能以及其他指標之后，建議他可以進行快走、騎自行車、打太極等運動量不是很大的運動，并且在運動前進行適當的熱身，這些李大爺都一一照做。醫生說之所以這樣安排，是因為李大爺的心功能還是有所下降的，進行運動量過大的運動容易引發心腦血管事件。也就是說，運動方式的選擇要綜合考慮患者各項指標來確定，不能一概而論。既然李大爺堅持鍛煉，身體越來越好，是不是所有患心臟病的人都適合運動呢？當然不是！

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二、有心臟病是靜養還是運動？主要由以下幾點決定我們知道的心臟病有先天和后天之分。先天的心臟病就是從娘胎里帶來的，如果能夠被及時發現治療的話，是可以治愈的?；颊咧蟮纳詈统Ｈ艘粯踊静粫艿接绊懀M行運動當然能進一步提高身體素質。如果是后天的心臟病，比如冠心病、心律失常、心衰等，那么就要看患者的病情是否穩定，心臟功能是否滿足運動的指標。像李大爺這種冠心病，是冠狀動脈粥樣硬化導致血管堵塞、狹窄引起的，如果患者經常出現心絞痛，那么就要靜養；如果冠心病病情穩定，在醫生評估心肺等功能之后，再進行相應的運動。醫生再次提醒：冠心病經常心絞痛、嚴重心衰、心律失常頻繁發作、心臟明顯擴大、心功能嚴重受損等是不應該進行運動的。

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三、心衰的劉叔就只能靜養了嗎？未必！并非所有的心衰患者都只能靜養。心衰也有輕重之分，按照紐約心臟協會的心功能分級，把心衰分為一二三四級。一級心衰的程度比較輕，日常的體力活動不會導致患者出現明顯的心悸、氣促、疲乏等現象，最近一段時間病情比較穩定，這類心衰患者選擇打太極、快走等低強度的運動是沒有問題的。但如果日常的活動受限，稍微活動就感覺心悸、呼吸困難的話，就應該避免運動了。因此，劉叔是否能進行運動，關鍵在于病情是否穩定以及心衰的嚴重程度。

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