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電子煙|五種不宜長期吸的香煙，老煙民們別忽視，你吸過幾種？


電子煙|五種不宜長期吸的香煙，老煙民們別忽視，你吸過幾種？
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香煙不僅會令吸煙人自身健康受到侵害 ， 還會侵害周圍無辜的不吸煙人 ， 二手煙的危害甚至更勝于一手煙 。
雖然戒煙的口號喊得震天響 ， 但是能影響到的人還是少數 ， 吸煙者無法戒煙 ， 甚至有些女性 ， 還有好奇的青少年都加入了吸煙的大軍中 。
吸煙和毒品很相似 ， 一旦沾上都容易成癮 ， 不好擺脫 ， 區別在于一個是非法的 ， 一個是合法的 。
既然吸煙會危害健康的道理講了千百遍 ， 依然拉不回吸煙者的心 ， 那么就盡量減少吸煙量吧 。 現在香煙的品牌非常多 ， 不同品牌的香煙口感 ， 價格 ， 甚至所含的化學成分也都不一樣 ， 所以在香煙的選擇上也盡量得選對身體危害小些的 。
下面這幾種香煙建議煙民們不要長期吸 ， 否則會令你健康狀況下滑 。1、不帶過濾嘴的煙
雖然現在城市中很少見到不帶過濾嘴的香煙 ， 但是在偏遠山村這種煙還是有著一定市場的 。 還有些人會自購煙絲 ， 煙草 ， 自制卷煙來抽 。
這種煙雖然便宜 ， 但是由于沒有過濾嘴 ， 香煙燃燒后產生的有害物質會完全進入到身體中 ， 傷害肺部 ， 所以抽煙最好是買正規廠家生產的過濾嘴香煙 。
2、細桿煙
很多人認為細桿煙含煙絲少 ， 那么對身體傷害就會小 ， 就會選擇抽細桿煙 ， 不少女性感覺抽細桿煙優雅 ， 也會選擇細桿煙來抽 。
其實細桿煙對身體的傷害是比較大的 ， 細桿煙所含的焦油和尼古丁一點不比粗桿煙少 ， 而且同樣長度的細桿煙比粗桿煙釋放的PM2.5更高 ， 煙草濃度也要更高些 。
而且抽細桿煙會有點沒抽到位的感覺 ， 有些人可能就會多抽 ， 這樣反而會讓煙癮越來越大 ， 所以對身體傷害也就越大 。
3、爆珠煙
爆珠煙是現在年輕人當中比較流行的一種煙 。 爆珠煙其實就是在普通香煙里加入了特殊膠囊物質 ， 溫度達到一定程度會令香煙中的膠囊瞬間爆裂 ， 伴隨著”噼里啪啦“的聲音 ， 還會釋放出水果味 ， 薄荷味等各種口味 ， 口味奇特又新鮮好玩 ， 所以深受年輕人的青睞 。
其實這些釋放的口味都來源于膠囊當中的精油 ， 這些人工合成的液體香料會麻痹呼吸道 ， 加重身體負擔 。 而且爆珠香煙還會損傷中樞神經 ， 如果長期吸食有可能使得大腦出現缺血缺氧情況 ， 甚至會有致命的危險 。
4、茶煙
茶煙也是一種特殊香煙 ， 茶煙顧名思義 ， 是用茶葉制作的一種香煙 ， 因為茶葉比較健康 ， 所以煙民們也認為茶煙會比較健康 ， 可能還有保健作用 。
其實茶葉做成煙后就不再健康了 ， 雖然茶煙中不含尼古丁和焦油 ， 但是茶葉在燃燒過程中會產生大量的粉塵顆粒 ， 這些顆粒進入身體后 ， 無法自動降解 ， 會堵住肺泡 ， 加重肺部負擔 ， 危害甚至勝于尼古丁 。 而且茶葉中含有咖啡因 ， 吸食后還會刺激大腦神經 ， 讓人容易興奮 。
5、電子煙
很多電子煙都打著安全有助戒煙的口號 ， 其實電子煙不但不能幫助戒煙 ， 還對身體傷害非常大 。
電子煙會強烈刺激呼吸系統 ， 讓肺部在5分鐘內就會出現明顯的收縮 ， 對肺部傷害是非常大的 。