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養胃|養胃湯：?？擞拈T螺桿菌，喝三天，緩解各種腸胃不適


養胃|養胃湯：?？擞拈T螺桿菌，喝三天，緩解各種腸胃不適
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天氣一冷了，加上忙著奔波沒怎么吃飯，最近一段時間胃老是不舒服 已經算是老毛病了，結果月初的時候就開始胃痛 尤其是吃飯后，差不多一個小時左右就開始痛 而且老是感覺肚子里有一股氣，有時候嘴巴酸酸的，不舒服 后面找了老大夫，又繼續食療+yao物調理 一周下來感覺整個人都舒暢很多 今天就給大家分享一下這道食療，比較簡單，只要材料買了，處理好，就能煮好來喝，秋季養胃實用又有營養。
By 芊芊輕膳
用料

  • 淮山 一條
  • 排骨 1斤
  • 紅蘿卜 2-3根
  • 玉米 2根
  • 薏仁 小半碗
  • 蜜棗、紅棗 適量
做法步驟
養胃|養胃湯：?？擞拈T螺桿菌，喝三天，緩解各種腸胃不適
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1、提前泡好薏仁（1小時） 排骨焯水，放入碗里備用。 切好玉米和胡蘿卜 準備好蜜棗紅棗適量
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2、把薏仁、排骨、蘿卜、玉米、胡蘿卜、淮山、紅棗、蜜棗放入砂鍋中一起燉煮2個小時即可。
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3、早晚喝一次能夠 健脾養胃、促進食欲 滋潤胃粘膜，幫助腸胃恢復
小貼士味常舒 陳舊性的胃病，或者是反復發作胃痛出血、胃酸多之類的，可以搭配一個味常舒吃，我這邊的醫生一開始就是建議我這樣吃，對胃出血、胃酸多、長期胃痛有很好的行氣和胃效果，堅持一段時間基本上不會有什么復發的癥狀，但就是千萬要注意按時吃飯。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
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