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1.梅花肉洗凈晾干 ， 切成長條！
2、加入叉燒醬、燒烤醬、醬油、鹽、糖、蔥姜蒜按摩片刻 ， 蓋上保鮮膜冷藏12小時！
3.烤箱預熱 ， 200度烤20分鐘！
4.取出刷一層腌醬20分鐘，刷反面，然后反面朝上放在架子上調好溫度180度繼續烤20分鐘！
5、20分鐘后，取出面刷蜂蜜，烤5分鐘 。壓下去就熟了，不帶血 。用白米飯和蔬菜切片 ， 盡情享用吧！
6、一份美味的烤肉飯做好了！
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