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白蘿卜燉冰糖燉多久

生活百科白蘿卜


白蘿卜燉冰糖燉多久

文章插圖
30分鐘 。冰糖蘿卜煮水時，需要將3碗水小火煮至剩下1碗水，這個過程需要30分鐘左右 。冰糖蘿卜建議在飯后半小時左右飲用，每天喝1-2次 ， 每次喝50-100毫升 。不宜喝超過一星期 。
冰糖蘿卜水做法：食材：白蘿卜300克（不去皮），冰糖50克 。
做法：1、將白蘿卜洗凈，不去皮，切小塊或者切絲都可以 。
2、將白蘿卜放入鍋中 ， 加入水300毫升 ， 打開蓋，小火煮，煮至湯水剩100毫升，這個過程需要30分鐘左右 。
3、加入冰糖，再煮10分鐘即可 。
【白蘿卜燉冰糖燉多久】4、濾掉蘿卜渣，喝蘿卜水 。