長期吃辣和不吃辣的人 ， 誰更健康？
空腹吃水果到底好不好？
蛋白質吃多了 ， 有什么后果？
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[1]Kessler,K.,&Pivovarova-Ramich,O.(2019).Mealtiming,aging,andmetabolichealth.Internationaljournalofmolecularsciences,20(8),1911.doi:10.3390/ijms20081911
[2]Davis,R.,Rogers,M.,Coates,A.M.,Leung,G.K.,&Bonham,M.P.(2022).TheImpactofMealTimingonRiskofWeightGainandDevelopmentofObesity:aReviewoftheCurrentEvidenceandOpportunitiesforDietaryIntervention.CurrentDiabetesReports,1-9.https://doi.org/10.1007/s11892-022-01457-0
[3]Garaulet,M.,Gómez-Abellán,P.,Alburquerque-Béjar,J.J.,Lee,Y.C.,Ordovás,J.M.,&Scheer,F.A.(2013).Timingoffoodintakepredictsweightlosseffectiveness.Internationaljournalofobesity,37(4),604-611.

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