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陰道炎也可預防？關鍵是吃對食物！

【陰道炎也可預防？關鍵是吃對食物！】陰道炎癥是很多女性的煩惱，許多情況下即使治好了復發的幾率也很高，為什么呢?這主要還是女性朋友在日常生活中沒有多注意，以為治好了就真的好了，忽略了復發的可能性 。所以說，各位女性朋友在平常要多注意飲食，不妨試試多吃以下食物 。
女性多吃3種食物預防陰道炎
1、復合碳水化合物：
含有復合碳水化合物的食物可以多食用，如全谷類、全麥、糙米和蔬菜等消化比較慢，不可能促進酵母菌的成長 。
2、抗氧化食物：
陰道炎患者要多食富含抗氧化劑的食品，利于增強機體免疫力、抗感染，如維生素A、維生素C等屬于抗氧化物 。預防疾病都是從自己做起從身邊的小事做起，因為有時候某些司空見慣的事有可能就是導致你生病的重要原因，所以說飲食對一個人的健康是多么的重要啊!
3、含有豐富的活性嗜酸乳桿菌的酸奶：
在日常生活中多食用如雙歧桿菌的酸奶、大豆低聚糖等含有豐富的活性嗜酸乳桿菌的酸奶，有利于促使體內有益菌生殖與生長、抑制有害菌生存的作用 。
　由于大蒜具有殺菌的效果，如果日常食肉桂和蒜汁可以有效預防陰道炎 。