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陳大爺|年齡越大，就越要多吃肉？醫生：過60歲以后，這2種肉不妨多吃些

導語：年齡人們生活的標志，是記錄時間的計量單位，也是生物學基礎的自然標志，隨著日月流逝，人們的年齡也會隨之增長，這是不可抗拒的自然規律。
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68歲老人因長期吃肉患高血脂
“閨女，以后別給爸買肉吃了，我年齡大了，牙口不好，吃肉消化不了，還經常塞牙”
68歲的陳大爺，與老伴趙大媽相識40多年，兩年前因為一場意外趙大媽不幸離世，只留下陳大爺獨自在老家生活。
陳大爺的兒女，早已成家立業，為了更好的照顧老父親，陳大爺的女兒和兒子不止一次勸導過父親將他接到城里住。
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但陳大爺卻不情不愿的回答：“我一輩子都生活在這個村子里，已經住習慣了，冷不丁的把我接到城里住，不習慣了，再說我在這里，有親戚鄰居幫襯著，沒事的，不用擔心我”
陳大爺性格從小就偏執，強扭，只要是他認準的事，十頭牛都拉不回來，陳大爺的兒女只能放棄將父親接到城里住的想法，每隔1~2周的時間就會定期回老家看他，他回家時都會給陳大爺購買大量的補品和各種肉食。
陳大爺的鄰居每次看到，陳大爺門前擺放的禮物盒總是非常羨慕的說：“陳大爺真是好福氣呀，兒子女兒多出息，成家了都忘不了自己的老父親！”
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【 陳大爺|年齡越大，就越要多吃肉？醫生：過60歲以后，這2種肉不妨多吃些】陳大爺每次聽到鄰居的話后總是沾沾自喜，嘴上說著沒啥，其實心里早已樂開了花，兒子女兒回家是一件好事，但每次，為他大包小包帶回來的肉食確定陳大爺非常的苦惱。
因為自己一個人生活，陳大爺根本吃不完，這都會將肉放到腐爛變質，直接丟掉可惜，吃掉又會傷害身體，為此陳大爺只能一日三餐頓頓吃，因為年齡大的原因，消化功能不好，也每次吃完肉后總會輾轉反側胃疼的受不了。
前段時間，陳大爺老是感覺頭暈頭痛，渾身乏力，在兒子的陪同下來到了醫院檢查，經過醫生的檢查后才知道原來陳大爺患上了高血脂，導致陳大爺生病的原因就是因為長期大量吃肉。
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陳大爺|年齡越大，就越要多吃肉？醫生：過60歲以后，這2種肉不妨多吃些
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年齡越大，越要多吃肉？
很多老年人都好奇這樣一件事：老年人吃肉到底是好還是不好？
肉作為非常常見的食品，隨著生活水平的提高，家家戶戶的餐桌上都能出現肉食的身影，肉中含有的維生素、脂肪、礦物質、氨基酸、碳水化合物等多種營養物質，是其他食物無法替代的。
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吃肉能夠為身體提供能量，維持日常所需，增強身體抵抗力和免疫能力，抵御細菌病毒的入侵，保護身體健康，但由于肉中的油脂含量過高，長期大量食用的話，也會導致體內膽固醇和甘油三酯升高，誘發高脂血癥的發生。
也因此不少老年人就會選擇不吃肉，但如果，長期未能進食肉食的話，也會導致老年人的身體素質變差，容易感冒發燒，為疾病埋下隱患。
日本有這樣一本醫學書，又被稱為《50歲以后別再粗茶淡飯》里面明確講述了，老年人吃肉頻率少對身體的危害，肉作為重要的營養元素，一定要吃，但要注意攝入量。
隨著年齡的增長，腸胃消化蠕動的能力會變得越來越差，老年人如果過量食用或吃太多肥肉的話，就會加重腸胃的負擔，也會誘發惡心嘔吐的感覺。
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