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提醒：停止食用“1零嘴”，或正在“挖空”你的甲狀腺，趁早扔

甲狀腺是人體一個非常重要的腺體 ， 但是近些年來 ， 甲狀腺疾病的發生率越來越高 ， 嚴重影響了人們的身體健康 。
究其原因 ， 和遺傳、飲食、作息習慣、不良習慣等脫不了干系 ， 其中飲食因素占主要原因 。
提醒：停止食用“1零嘴”，或正在“挖空”你的甲狀腺，趁早扔
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案例：39歲的陳先生 ， 畢業之后就來到一家上市公司工作 。 經過幾年的打拼 ， 陳先生也成為了公司的項目經理 ， 工資也是越來越高 。
眼看著生活越過越好 ， 可陳先生的身體卻出現了異常 ， 經常感到渾身無力 ， 喉嚨也總是出現刺痛感 ， 連續吃了幾天消炎藥 ， 病情也一直得不到好轉 。 甚至還出現了呼吸異常、吞咽食物困難的狀況 ， 意識到不對勁的陳先生 ， 趕緊來到醫院檢查 ， 沒想到卻查出了甲狀腺癌 ， 需要立即進行手術治療 。
提醒：停止食用“1零嘴”，或正在“挖空”你的甲狀腺，趁早扔
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【提醒：停止食用“1零嘴”，或正在“挖空”你的甲狀腺，趁早扔】得知這一消息的陳先生 ， 感到很震驚 ， 同時也有一絲疑惑 ， 自己的身體一向很好 ， 怎么會患上甲狀腺癌呢？
在治療期間 ， 主治醫生和陳先生進行了溝通 ， 發現陳先生患上甲狀腺癌竟和1種“零食”有關 。
原來 ， 陳先生特別喜歡吃海鮮 ， 但是超市里買的海鮮既貴又不新鮮 。 為了解饞 ， 陳先生在網上買了好幾盒海苔片 ， 一天下來就能吃掉一盒 。
醫生解釋道 ， 海苔屬于海產品的一種 ， 它具有較高的營養價值 ， 但同時也含有大量的碘元素 。 中國營養學會曾明確提出 ， 成年人每天對于碘的攝入量不應該超過120g 。 若是像陳先生一樣長期食用碘含量高的食物 ， 就會影響體內的甲狀腺激素 ， 使激素出現紊亂 ， 破壞甲狀腺功能 ， 從而誘發甲狀腺癌 。
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醫生在此呼吁 ， 像海鮮和含碘量高的食物 ， 適量的食用對身體沒影響 ， 但是不要長時間食用 ， 會影響甲功的運轉 ， 不利于身體的健康 。
1、黃豆芽
黃豆芽不僅味美價廉 ， 還具有較高的營養價值 ， 可以起到補氣養血、降低膽固醇的作用 ， 但是甲狀腺異常的患者可不能多吃 ， 因為黃豆芽中含有一種使甲狀腺腫的物質 。 若是經常食用 ， 就會導致甲狀腺腫大 ， 加重甲狀腺的炎癥 。
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2、卷心菜
卷心菜又稱“包菜” ， 是一種飯桌上常見的食物 ， 適當的食用對身體有一定好處 。 但患有甲狀腺疾病的患者一定要少吃這種食物 ， 因為卷心菜中含有硫苷物質 ， 進入體內后會影響甲狀腺的分泌 ， 導致甲狀腺出現問題 。
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