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4、渾身不適，瘙癢
腎臟是人體重要的排毒利器，腎功能下降，意味著體內廢物無法正常排出體外，長期積聚就會引起機體紊亂，出現嘔吐、食欲不振、渾身無力等不適導致渾身不適。當毒素透過汗液從體外排出時，還會刺激皮膚引起瘙癢感。
三、腎病患者如何預防尿毒癥？
不是每一位腎病、腎衰竭患者都會發展到尿毒癥，想要避免尿毒癥需要醫生和患者共同的努力。
1、早發現早治療
發現腎病較早的患者，如果接受治療，一般終身都不會進展到尿毒癥。而發現腎病時腎功能已經受損，且伴有高血壓患者，進展到尿毒癥的概率則大大增加。
2、飲食少油少鹽
腎病發病機制比較復雜，因此選擇相對健康的食物，更有利于減輕腎臟負擔。飲食清淡、少油少鹽、少吃高熱量食物，多吃新鮮蔬菜及水果，嚴格控制鹽的攝入量，避免對腎臟造成損害。

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3、堅持運動
適當體育鍛煉，選擇游泳、慢跑、騎自行車、跳舞、健美操等體育項目。動能生陽，陽氣通達，身體就會健康。
4、生活規律，情緒良好
疾病治療，除了依靠科學，還要有信心。患者對治療過于悲觀，會產生抵觸心理，無法控制病情不說，由于長時間的情志不暢，還會導致機體免疫功能低下，導致病情加重。
腎病的發病機制比較復雜，因此在治療過程中易反復發作，除了重視藥物治療以外，也要注意規律生活，避免觸發誘發因素，尤其是感冒等呼吸道感染，感染和發生嚴重不良后果的風險大，應第一時間去醫院檢查。#健康科普大賽##謠零零計劃#
參考資料：
[1]《「扁桃體」發炎連累心臟和腎！出現4種變化就該切除了》.生命時報.2020-09-04
[2]《所有的腎臟病都會發展成尿毒癥？純屬謠言》.科學辟謠.2020-11-06
[3]《曾眼睜睜看著同學死亡，名中醫重新審視：總結出6條健康真相》.健康時報.2019-06-16
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