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老馬|冠心病拒絕支架，14年后仍健在，醫生詫異！原來他只做對了兩件事

77歲的老馬來到醫院的時候，醫生一眼就認出了他。其實，老馬已經算是這里的常客了。14年前，老馬第一次來到這家醫院，那時候接診他的醫生如今已經退休了。當時的診斷結果是冠狀動脈三支病變，其中左冠狀動脈前降支堵塞最嚴重，已經堵了75?醫生的建議是趕緊做心臟支架術，疏通堵塞的血管?？墒牵像R拒絕了。老馬后來回憶說，當時醫生告訴他，如果不做支架術，可能撐不了幾年，到時候想做也晚了。然而，老馬很固執，沒有聽醫生的勸誡。就這樣，一年、兩年…誰也沒想到，14年過去了，老馬還健康地活著。甚至有人說他越活越年輕了。
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老馬憑什么能活到現在？醫生第一次聽到老馬訴說10多年前的就診經歷，總覺得不可思議。照他所說，那時候他的冠狀動脈三支全部都堵了，要知道這可是負責心臟供血的主血管，如果真如此的話，很難想象他還能活到現在，而且誰也看不出這是一位曾經被判了死刑的病人。所以，醫生對老馬的印象格外深刻。事實證明，老馬說的全都是真的。因為在后來一次復查時，老馬做了冠脈造影檢查，結果發現他的冠狀動脈三支仍存在進展性狹窄病變。只不過，在三支主血管的周圍也生出了龐大的分支系統，有些分支血管足夠強大，甚至超過了主血管。簡單來說，老馬的心臟成功建立了側支循環。所以，在負責心臟供血的冠狀動脈被堵時，側支循環就開始發力，并取而代之，成為心臟供血供氧的主力。這或許就是老馬能健康地活到現在的主要原因。
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拒絕支架后老馬做了什么？不得不說，老馬能活到現在，真的是一個奇跡。雖然對于醫生建議接受支架術的患者，我們不建議像老馬一樣選擇拒絕。但是，從老馬的經歷中，我們也能得出結論：冠心病患者一樣可以長壽，因為我們的心臟足夠強大。只不過，想要健康地活下去，也并非一件簡單的事。很多患者的病情并沒有像老馬一樣嚴重，可是也都早早喪命。之所以老馬能活下來，其實都是因為他做對了兩件事。
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1. 堅持長期用藥，定期復查老馬說，他雖然拒絕了醫生要求做支架術的建議，卻乖乖聽醫生的話，一直堅持吃著藥?；A用藥阿司匹林、他汀，還有抗心絞痛的欣康單硝酸異山梨酯，中成藥復方丹參滴丸，這些他都在吃，急救藥硝酸甘油、速效救心丸，他也常備著。平時稍微有點心慌、胸悶、胸痛，他就得往醫院跑，生怕錯過救命的機會。就這樣，后來他發現，自己的胸痛發作次數越來越少了，也不經常去醫院了。不過，老馬仍舊堅持每年至少一次復查，主要就是查一下心臟，做心電圖、心臟彩超、動態心電圖、平板運動試驗等，必要的話還會做冠脈CT、冠脈造影?；蛟S正是因為老馬每天都在吃藥，還會定期去復查，所以對自己的病情足夠了解，對自己的心臟狀況足夠自信，也才能安心地生活，活到現在。
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2. 好好生活，做一個自律的人老馬除了吃藥很謹慎外，在生活中也是一個很自律的人。當醫生問老馬這些年他做了什么的時候，直覺告訴他，或許是“運動”救了他。老馬很喜歡運動，尤其喜歡游泳、爬山、旅游，在和他同齡的人中，很少有人還去參加這么刺激的運動，也就是跳跳廣場舞、打打太極拳，或者只是走走路、散散步?？墒牵像R不一樣，他年輕時就喜歡游泳、爬山，退休之后更是經常出去旅游、爬山，雖然確診冠心病之后，他不會再去很遠的地方，但也從未閑下來過。運動是他的愛好，也是他始終要求自己做的一件事。除了運動外，老馬對自己的飲食要求也很嚴格。他從來不吸煙不喝酒，吃飯都得自己做才行，很少去外面吃飯。多吃菜少吃肉，做飯少油少鹽少糖，這些他都記在心里。每天早晨喝杯牛奶或豆漿，一個雞蛋，再來點麥片，中午是炒菜加饅頭，適當吃些魚肉、雞肉，晚餐以蔬菜為主，主食可能是紅薯。喜歡喝粥的他，午餐晚餐都要來一碗五谷雜糧粥。這差不多就是老馬的一日三餐。