“形直則影端 。 ”“形”指身體 ， 姿勢正而美 ， 其“影”自然而然地就會“端正” 。
正直的心出自端正的姿勢 。 人們認為 ， 保持正直的姿勢 ， 不僅有益于健康 ， 還有益于精神 。
走路不要弓背低頭 ， 一定要昂首挺胸 。 僅僅是這樣 ， 你的心情就能變得積極起來 。 如果你覺得姿勢如何無所謂 ， 那你就大錯特錯了 。 平時保持姿勢端正 ， 你的內心也會端正起來 。 姿勢給精神帶來的影響是非常大的 。
有一個成語叫“行住坐臥” ， 是指人們日常舉止的4個基本動作 。 日常的一舉一動美了 ， 心靈也就美了 。
請你務必注意自己日常生活中的一舉一動 ， 這樣周圍人對你的印象會大為改觀 ， 你看自己的眼光也會發生變化 。 絕不要忘記 ， 形端則心變 。
（日）枡野俊明
【會發生|形直則影端】（摘自《你想得簡單 ， 一切就變得簡單》）

• 健康長壽|五十歲以后，保護這幾個器官，做好這幾件事，長壽可能會伴隨你
• 排毒|想長壽要會吃，三種蔬菜，常吃清理腸胃，排毒潤腸，不妨一試
• 飲食習慣|咸魚臘肉很好吃，但吃多了真的會致癌？牢記3點，或無后顧之憂
• 患上糖尿病|隔代也會遺傳糖尿病？關于糖尿病的5個冷知識，你了解多少？
• 常常吃魚 但你都會忽視三大點
• 疫情|切莫上當！這些都是流調員絕不會問的問題
• 背部|啞鈴初學者的鍛煉方法，學會5個動作，有效提升肌肉力量
• 脂肪堆積|大腿吸脂快速瘦腿，會有副作用嗎？術后需要注意哪些注意事項呢？
• 范可尼|為什么會長白頭發？
• 亞硝酸鹽|你真的會喝水嗎？喝錯水的人不少，4個錯誤你還在犯嗎？