1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

吃開心果可解郁促開心

開心果 ，又名無名子、阿月渾子，為漆樹科落葉小喬木無名木的果實，它以“開心 解郁 ”的功效而得名，是生活中常見的休閑干果 。
【吃開心果可解郁促開心】開心果 不僅可生食果仁，還可烤炸、鹽腌和制作高級糕點和糖果 。古方 中醫 食療專業人士介紹：開心果是滋補佳品，它味甘無毒，溫腎暖脾，補益虛損，調中順氣，能治療 神經衰弱 、浮腫、貧血、營養不良、慢性瀉痢等癥 。因為 開心果 含有維生素E等成分，所以有抗衰老的作用，還有增強體質、 潤腸排毒 的功效 。
古方 中醫 專業人士提醒的是，開心果含有很高的熱量，含有較多的脂肪，凡是怕胖的人、 血脂高 的人應少吃 。此外，開心果的果仁以綠色的為新鮮，黃色的果仁說明儲藏時間太久了，不宜食用 。