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女性冬季穿衣過少易凍出婦科病

【女性冬季穿衣過少易凍出婦科病】【導讀】“冷女人”血行不暢，不僅冬天會手腳冰涼，而且面部容易長斑，同時，體內的能量不能潤澤皮膚，，皮膚就缺乏生氣 。女人的容貌要水潤通透，就要求體內氣血也能夠通暢 。冷天里穿著太清涼，身體的血液容易淤滯，長期如此，臉上就會長斑，臉色也不好看 。
許多白領女性出現“屏幕臉”，面色暗淡、長斑、蒼白等，其實都是氣血出了問題，長期勞累、工作壓力大以及冷天不注意保暖等都是重要原因 。血行不暢還會帶來很多的婦科疾病 。天氣轉涼以來，婦科病患者數量上升了30%以上，都是凍出來的婦科病 。
女性冬季穿衣過少易凍出婦科病
專家表示，女人的生殖系統是最怕冷的，下半身著涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼痛經外，還會造成性欲淡薄，缺乏欲望 。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發盆腔炎、子宮內膜異位癥等 。此外，宮寒還容易導致不孕 。中醫常說“暖宮孕子”，只要子宮、盆腔氣血通了，炎癥消除自然就懷上了 。所以，健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的 。因此，那些身體素質較差的女性，冬季要特別注意保暖，還可以吃一些“防燥不膩”的平補之品 。
專家建議女性冬季注意養陰護陽，多喝蓮子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八寶粥等，要適當補食牛、羊、狗肉，以補陽滋陰、溫補血氣、增強體質和抵抗力，更起到潤澤臟腑、養顏護膚的效果 。