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成都|不吃藥，一推一按輕松解決，成都誠濟何醫生治療頸椎痛有一手


成都|不吃藥，一推一按輕松解決，成都誠濟何醫生治療頸椎痛有一手
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自從996工作制度出現以后 ， 很多企業都采用了該制度 ， 那么 ， 996工作制度好不好呢？對于企業來說 ， 這樣的工作制度自然會給企業帶來一定的效益 ， 但對于員工來說 ， 這顯然超出了身體的承受范圍 ， 表現最明顯的就是頸椎病患者增多了 。 當然 ， 這樣的工作制度是有違勞動法的 。

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36歲的林某 ， 是某國有大型企業程序員 ， 長期的996工作狀態 。 不久前 ， 早上起床后經常感覺頸部輕微不適 ， 經過簡單的活動后癥狀略有減輕 ， 想著自己年輕身體壯 ， 也就沒有在意 。 吃過早餐后 ， 林先生仍按部就班地去上班 ， 10點左右 ， 他感覺頭暈不適 ， 頸部突然活動受限且 ， 并且有明顯痛點 ， 其它部位沒有什么不舒服的感覺 。

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林先生來到公司附近的成都誠濟中西醫診所就診 ， 診所何明奎醫生的詳細問診和身體檢查后 ， 初步診斷為:頸椎小關節紊亂 。 何醫生通過鄭氏手法為林先生正骨后 ， 患者疼痛感明顯減輕 ， 頸部活動正常 ， 何醫生叮囑林先生后面減輕伏案工作時間 ， 適當頸部活動 ， 一定要注意保暖 ， 避風寒 。

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何明奎 ， 41歲 ， 畢業于成都體育學院運動員醫學院系 ， 副主任醫師（中醫） ， 是成都誠濟中西醫診所負責人 。 從醫14年 ， 擅長骨科、消化、呼吸系統等疾病 ， 在中醫骨傷治療上 ， 何醫生通過灸法、推拿、正骨等手段 ， 會起到非常好的療效 。 何醫生尤其精通鄭氏手法正骨 ， 林先生的頸椎小關節紊亂就是通過鄭氏手法正骨治好的 。

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“鄭氏正骨指導思想為陰陽五行一元論 ， 講究天人合一 ， 因人而異地辯證施治 ， 是中國古代哲學的體現 。 ”何明奎醫生說 ， 鄭氏正骨符合現代醫學無創 ， 微創 ， 避免二次創傷的最新觀點 ， 整復術借鑒了解剖學、人體工程學原理涉及生物力學、材料學、病理學等多門學科 。 鄭氏正骨手法的杰出價值在于痛苦小、愈合快、費用低、無感染四大特點 ， 是非?？茖W的醫療技術 。

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據何明奎醫生介紹 ， 頸椎病引起的頭暈頭昏通常會令人產生方向旋轉的幻覺 ， 會令人提不起精神來 ， 昏昏欲睡 ， 當患者頭暈出現時 ， 可能還會伴隨著惡心、心慌、冒冷汗等一些列癥狀出現 。 頸椎病嚴重的 ， 還可能引起肌肉萎縮、下肢麻木、行走困難 。 除了中老年人 ， 近幾年在年輕人的群體中 ， 頸椎病的發病率也是越來越高 ， 甚至這種病還悄悄向孩子下手 ， 根據我國青少年頸椎發展現狀報告顯示 ， 青少年中頸椎正處于亞健康狀態的占80%以上 ， 這為后期出現頸椎病埋下隱患 。

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【成都|不吃藥，一推一按輕松解決，成都誠濟何醫生治療頸椎痛有一手】何明奎醫生提示：預防頸椎病 ， 建議大家做好以下幾點：1、改善不良睡眠習慣 ， 床上的枕頭不宜過高或過低 ， 仰臥位枕頭的高度應在10cm左右 ， 而左右側臥位應與肩等高 。 如果不好判斷 ， 一般枕頭約與個人拳頭等高為好 。 同時 ， 睡覺時不要趴著睡 ， 不要躺著看書 。 2、注意保暖 ， 濕冷的天氣里要記得帶上圍巾或穿高領毛衫；夏季則不要對著頭頸部吹空調或風扇 。 3、保持正確姿勢 對于低頭工作或頭頸部固定在一個姿勢下工作的人 ， 要注意使工作臺與座椅高度相稱 ， 盡量避免過度低頭屈頸 ， 以免頸部肌肉緊繃 。 尤其是在操作電腦時注視的文字要約低于視線的3cm 。 4、注意動靜結合 長期低頭工作者最好在每工作1-2小時左右 ， 有目的地讓頭頸部向前后左右轉動數次 ， 轉動時應輕柔、緩慢 ， 以達到各個方向的最大運動范圍 ， 從而可使頸部肌肉、韌帶的疲勞得到緩解 。