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冬季豐胸怎么做？13類美食給胸部大能量

晚秋到了，冬天還會遠嗎?寒冷的冬季，為了給身體提供熱量，人們少不了要進補，但亂補一通只會讓自己在一個冬季胖成了求，不如有意識的進補，補出豐滿美胸 。
1、飲用一些含中藥成分的靚湯，如紫河車燉乳鴿湯 。材料包括有紫河車、當歸、北旗、紅棗及乳鴿等 。紫河車是胎盤素，含豐富的激素及荷爾蒙;當歸、紅棗及北旗則補氣血，而乳鴿則有強身健體的功效 。
2、亦可飲用以黃精、當歸、白術、云苓、鯉魚及生姜等材料熬成的鯉魚湯 。因鯉魚具有強身效用，而白術則能健脾胃，結合下來，又有健胸效果 。
3、多喝參歸豬心湯亦具有益氣養血及健胸的療效 。
4、草藥的療效也不俗，如羊乳和奶參等，也具有健胸的食療 。這兩種草藥能強健脾胃，增強人體的吸收能力，有助胸部的發育 。
5、也可飲用以下兩款中藥茶，包括歸脾茶及養心茶 。前者益氣養血，后者補益心氣、養心安神 。酒釀蛋蜂皇漿具擴建力 。
6、酒釀蛋——把酒釀、糖加進熟蛋中，于生理期間早晚服用一碗，可達美容和豐胸的效果 。
7、蜂皇漿——連續服用數月，即能有一定的豐胸功效，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用 。
8、蹄筋、海參及豬腳等富含膠質的食物，能增加胸部發育 。
9、多吃海產食品，如蝦貝類等，其所含的鋅是制造荷爾蒙的重要元素 。
10、萵苣科植物，生菜(結球萵苣)、萵筍(萵苣菜心);
11、瓜果類食物，具豐胸效果排名第一的木瓜，它表皮的白色漿液，加上以形補形之說，木瓜補奶便因此廣為流傳;其中以青的生木瓜效果最好，熟的木瓜也可以燉肉、涼拌或做沙拉 。
12、豬尾巴與蹄尖的外皮富含膠質，，肌肉骨骼緊實，膽固醇也很高，頗適合作為豐胸的食材;
【冬季豐胸怎么做？13類美食給胸部大能量】13、核果類食物有花生、腰果、核桃、杏仁、蓮子、黃豆，芝麻則是最常見被拿來做為豐胸菜的配料 。