1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

男生臉上長痘痘是什么原因

長痘痘是一種很常見的臉部皮膚病 ， 是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病 ， 主要好發于青少年 。不管男生還是女生長痘痘都影響美觀又影響心情 。那么長痘痘是什么原因呢?平時又該如何預防呢?
男生臉上長痘痘的原因：
1、內因 。內分泌功能失調 ， 雄性激素分泌增多或相對增高 ， 刺激皮脂腺肥大增生 ， 分泌油脂量增多 。
2、誘因 。神經精神因素;飲食因素;大便、睡眠等個人行為因素;煙、酒等嗜好因素;藥物因素;化妝品及皮膚護理因素等 。常見誘因如下：
①皮膚油膩 ， 誘發痤瘡 ， 脂溢性皮炎 ， 脂溢性脫發 。
②飲食因素 。偏嗜麻辣、油膩、海鮮、油炸等類食品及煙草者 ， 均可刺激皮脂腺肥大、增生 ， 分泌大量皮脂 ， 誘發痤瘡 。
③油性皮膚皮脂腺分泌旺盛 ， 易成為痤瘡桿菌、毛囊蟲、螨蟲等的營養環境 ， 發生感染 。
④環境因素 。包括空氣、土壤、水、食物、噪音、射線等污染 ， 經常使皮膚處于一種緊張的防御狀態 ， 皮膚新陳代謝減慢 ， 造成皮膚抵抗力下降 ， 易誘發痤瘡 。
⑤長期濫用化妝品 ， 刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞 。
⑥工作勞累、休息欠佳、青春期、不當的皮膚護理和皮膚病治療以及不注意皮膚生理衛生 。
預防痘痘的方法：
1、一般情況下 ， 都不要擠痘 ， 否則會留下疤痕 ， 對于熟透的痘痘 ， 可先用針挑破 ， 傷口一定要小 ， 最好只是戳個小針孔 ， 然后輕輕的將膿擠出 ， 立刻涂粉刺液 。
2、用冷水洗臉 。冷水可以收縮毛孔 ， 溫熱水比冷水洗臉干凈 ， 但擴張毛孔 ， 使皮膚難看 ， 而且粗大的毛孔容易藏匿污垢 ， 結果更易長痘 ， 如果油多的話 ， 可用點洗面奶 ， 洗臉時要用浸滿水的毛巾擦臉3到4次 ， 最后用擰干的毛巾將臉擦干 ， 毛巾最好有兩條輪換 ， 用兩天 ， 曬兩天 。
3、早晨不要吃太油的東西 ， 平時少吃炸薯片、餅干、炒花生 ， 不要吃不新鮮的海鮮、魚蝦 。出汗前后喝點水 ， 但也不要喝太多 。便秘的人應該吃一些紅薯、麻油或蜂蜜 ， 每天喝一杯黑咖啡 。
4、一般人認為吃辣椒會長痘 ， 這是一種誤會 ， 湖南人愛吃辣椒 ， 但長痘的人不比其他地方人多 ， 而且皮膚相當白嫩 ， 這是由于青辣椒的維生素C的含量是所有素菜中最高的 ， 而維生素C具有美白功能 。一般人吃辣椒時往往是和海鮮、河鮮、肉類、干果、油炸食品一起吃 ， 而后者吃多了才是長痘的原因 ， 當然如果你吃辣椒會便秘 ， 則少吃為妙 ， 另外常吃烤肉會影響男士養生健康 。
5、不要習慣性地用手摸臉 。
【男生臉上長痘痘是什么原因】貼心提示：青春期的少男少女最好不要通過藥物來去痘 ， 以免影響發育 。