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平胸女利用豬蹄打造出豐胸食譜

醋姜豬蹄
材料：新鮮豬蹄2-3個、生姜6-7、香醋兩勺 。
醋姜豬蹄做法：
1、把豬腳洗清洗干凈，直接剁成小塊，放入沸水中汆燙一下，去除豬蹄中的血絲 。過冷水，打撈出來控干水分備用 。
2、把以上所有的食材一起放入鍋中，加入適量清水，用大火煮開，再改用小火慢慢燉，約一個小時左右即可 。
3、如果偏愛甜味的女生們，可以根據個人口味加入一些紅糖 。
清燉豬蹄
主料：豬蹄750克
輔料：棗(干)20克，胡蘿卜100克
調料：鹽7克，味精2克，料酒10克，胡椒粉3克
清燉豬蹄做法：
1. 豬蹄用火燒去皮上的毛，直接放入溫水中浸泡，然后繼續使用小刀刮干凈，直接剁成小塊 。
2. 炒鍋置火上，加入適量清水，大火燒開，放入豬蹄塊汆燙一下，打撈出來，控干水分 。
3. 胡蘿卜去皮清洗干凈直接切成小塊，紅棗用溫水清洗干凈備用 。
4. 把砂鍋放置在火上，放入清水燒開，依次加入食材一起煮爛 。
5. 待豬蹄軟爛的時候，加入準備好的佐料調味即可 。
【平胸女利用豬蹄打造出豐胸食譜】花生豬蹄湯
原料：豬蹄、花生、枸杞、蔥姜、鹽、紹酒、雞精、胡椒粉 。
花生豬蹄湯做法：
1、豬蹄剁小塊，放入沸水中汆燙去除血絲，在冷水中浸泡一下，打撈出來控干水分 。
2、鍋中放入適量清水大火煮開，放入蔥姜和焯好的豬蹄，然后改用小火燉煮1個小時左右 。
3、開蓋之后放入泡好的花生米，接著蓋上鍋蓋煮半個小時 。
4、加如鹽、雞精調味，撒上一些泡好的枸杞就算大功告成 。
平胸女們如何打造傲人的上圍?通過豬蹄來打造豐胸食譜，讓平胸女們吃出好身材 。