1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

讓妹子口水直流的魚肉豐胸美食

說到豐胸美食，之前說的不是豬腳就是木瓜，想必也吃膩啦，而且有些愛吃魚的妹子就問了，魚那么好吃，難道就不能豐胸嗎?吃魚當然能輔助豐胸，但也不是每種魚都行的 。下面女生私房話小編就介紹給愛吃魚的妹子們三道魚肉豐胸美食 。
干炸紅杉魚
【讓妹子口水直流的魚肉豐胸美食】準備材料：紅衫魚、小麥面粉50克、食鹽3克、姜10克、料酒少許、白糖少許、胡椒粉少許、植物油40克、椒鹽適量


制作方法：
1、把紅杉魚泡在清水里洗干凈，最好是在買魚的時候讓老板除去內臟宰殺干凈，將魚頭切掉 。
2、在洗干凈的紅杉魚身上斜上幾刀，以便能更好地入味 。接著把調料放上去，用筷子將魚翻滾幾下，使它們盡量均勻的沾上調料，然后腌2小時以上 。
3、把腌好的紅杉魚放面粉里翻滾一下，兩面都沾上面粉，然后用手輕輕的敲打一下魚體，抖落浮粉 。
4、中小火把鍋先干燒一下，放少許油燒熱 。拎著魚尾輕輕的把粘滿面粉的魚放進去煎，這時可以握著炒鍋把輕輕前后搖晃一下，看一面煎的顏色發黃了翻個再煎另一面，直到兩面金黃就可以出鍋了，帶椒鹽一起上桌就更美味了 。

黃魚豆腐湯
準備材料：一條黃魚或者鯽魚、一塊韌豆腐
制作方法：
1、把魚去除內臟和魚鰓，洗凈 。
2、鍋里裝水，把魚放入鍋中小火燉至魚肉熟 。
3、加入豆腐，再燉10分鐘 。
4、加入鹽、生姜片、蔥末、香菜、紹酒調味即可 。


木瓜魚尾湯
材料：木瓜750克，鯇魚尾600克，鹽1茶匙，生姜3片，油1湯匙 。
作法：將木瓜去核、去皮、切成塊 。然后起油鍋，放入姜片，煎香鯇魚尾 。煎好魚尾后，木瓜放入煲內，用8碗水煮滾，再舀起2碗滾水倒人鍋中，與已煎香的魚尾同煮片刻，再將魚尾連湯倒回煲內，用文火1小時，下鹽調味，即可飲用 。

小魚干四季豆
材料：小魚干100克，四季豆200克，辣椒2個，蘿卜干半小匙，鹽、糖少許 。
做法：將四季豆斜切段和把辣椒斜切片 。先起油鍋，略炒小魚干，四季豆氽燙過，入鍋拌炒 。再加入辣椒片及蘿卜干拌5分鐘，再加調味料略炒即可 。
做法：胡蘿卜、牛肉同時加熱 。加入醬油、八角、胡椒、砂糖 。


雞汁臘魚
準備材料：青魚150克、紅椒半個、食鹽少許、蠶豆辣醬、蔥、姜、蒜、雞湯20克
制作方法：
1、青魚洗凈瀝干，切成片狀，加入少許鹽抹勻并腌制約20分鐘;將蠶豆辣醬和蔥姜蒜拌在一起，制成醬汁，然后加入10克左右原汁雞湯調和一下 。
2、把制作好的醬料加入腌制好的魚片中，用筷子把魚片和醬料拌勻，使每塊魚片都能蘸上醬料，切幾塊紅椒片放在面上點綴一下 。
3、水開后放入蒸鍋蒸上20分鐘即可 。