芋頭花的三款食療方
芋頭花 又名芋苗花、花芋、紅芋,為天南星科植物芋的花蕾 。中醫 認為其性平,可治胃痛、吐血、 子宮脫垂 、痔瘡、脫肛等 。芋頭花是云南特有的食用花品,以花莖的味道最為鮮美,由于具有一定的藥用價值,因此全省的種植面積都很廣,幾乎一年四季都能吃到 。
【芋頭花的三款食療方】保鮮 芋頭花 在做菜食用前,把袋拆開,用清水漂洗3-4次或者用清水浸泡30分鐘后再配菜,也可用熱水煮2-3分鐘 。芋頭花 入菜味道清香,可配臘肉、火腿片等各種肉類炒、素菜炒、海鮮炒,味道鮮美可口 。古方中醫食療專業人士為您介紹三款家庭常用 芋頭花 食療:
芋頭花醬茄子
芋頭花 搭配茄子、辣醬炒制,是最家常的一種做法,當然味道也非常好 。在云南當地用的都是昭通醬,顏色紅潤,口感微辣回甜,這種醬料在很多銷售云南特產的商店都能買到,如沒有也可用普通香辣醬,味道也不錯 。
用料: 芋頭花 、茄子(最好用長茄子)、青椒、香辣醬、醬油、白糖、鹽、味精 。
做法:
1、將 芋頭花 洗凈后備用;
2、分別將茄子切成5厘米長的段,青椒切成小片備用;
3、油鍋中加入比平時炒菜多一倍的油,大火加熱到4成熱時,轉成中火,放入茄條煸炒,直到茄子開始變軟,然后放入 芋頭花 段,一同翻炒至變軟,瀝油撈出;
4、利用鍋中的余油小火燒熱,倒入一勺香辣醬,炒出紅油,然后放入之前煸好的茄子以及 芋頭花,炒勻,放入青椒,加醬油15毫升,白糖8克;
5、炒到顏色變紅后盛出,根據自己口味再放入適量的味精、鹽 。
6、盛于碗中,放在蒸鍋中,繼續用大火蒸10~15分鐘(最后一定要再蒸一次,才能更加入味) 。
素炒芋頭花
用料: 芋頭花 、蔥、姜、蒜粒、韭菜、干辣椒 。
做法:
1、在油鍋中投入干辣椒炒香;
2、放入蒜粒、芋頭花、韭菜爆香即成 。
芋頭花燉臘肉
用料: 芋頭花 、臘肉或豬肉 。
做法:
1、將 芋頭花 洗凈后備用;
2、分別將臘肉或豬肉切成片;
3、鍋中加入油,大火加熱到6成熱時,將芋頭花與臘肉煸炒,然后放入清水一同煮燉,5分鐘后即可裝盤食用 。常食可有效防治 子宮脫垂 、小兒脫肛、痔核脫出等 。來源于:古方 中醫 網 求醫問藥 專題
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