我們可以通過骨密度（T） ， 對骨骼情況做出判斷：
正常值：-1≤T≤+1；
確診骨質疏松：T＜-2.5；
嚴重骨質疏松：T＜-2.5并且伴有脆性骨折 。

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【作為我們身體的“支撐柱”|吃一次等于3斤蝦皮，醫生：敞開吃，骨骼壯如“鋼筋柱”】來源：39健康網

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