身患胃病的人 ， 常在飯前、飯后 ， 胃部會有絞痛、陣痛 ， 非常難受 。 造成胃疼的原因是 ， 幽門螺旋桿菌在體內生長、繁殖導致的 。
胃就怕缺堿 ， 常吃“4種高堿食物” ， 胃潰瘍或不攻自破
1、食補養胃食物
2、秋葵
多吃秋葵 ， 能夠輔助胃酸平衡分泌 ， 促進腸胃蠕動 ， 對于胃病帶來的不適病癥有一定緩釋效果 。 研究表明 ， 常吃秋葵 ， 口臭可以不藥自愈 。
3、桑葚
桑葚內存在蛋白質、礦物質、鞣酸等營養物質 ， 對腸胃病人而言 ， 有很好的養胃效果 ， 常吃桑葚 ， 可幫助腸胃正常吸收與消化 ， 減輕胃腸負擔 。
4、楊梅
酸甜可口的楊梅 ， 胃功不好的人也需要常吃 ， 它被稱為胃病“養生果” 。 內含有大量維生素C、維生素B族 ， 有很強的抗氧化作用 ， 能夠養護腸胃 ， 讓胃功漸漸強韌 。
【參考文獻】：
【1】時代青年雜志 《養護胃腸 ， 中醫如何養護腸胃》 ， 2018-09
【2】胃部保健《胃潰瘍、胃炎、胃癌之間的關系》 ， 2019-08

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