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2、堅持體育運動
慢性病患者最好選擇散步這樣的運動。這是一種并不劇烈但如果方法和距離達到標準，就會對血脂水平起到調節作用的運動。慢跑和游泳也是非常棒的運動，都能夠達到鍛煉身體、消耗熱量、促進新陳代謝的作用。
3、藥物治療
及時就醫，遵守醫囑，堅持長期服藥，這也是血脂治療的重要方式。

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以上3種預防高血脂的方法，希望大家平時要格外遵守，擁有一個健康的身體，比什么都強！
【 丹麥|瘦子不會得高血脂嗎？別過于安逸，你可能已經中招，日常注意3點】傳播科普知識，呼吁全民關注身體健康！想了解更多健康知識，記得留言關注我~

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