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生理期決定女人的衰老速度

你的生理期其實決定了你的衰老速度，如果生理期出現問題，也就意味著體內的雌激素和內分泌出現問題 。而內分泌出現問題，容易導致肌膚和身體的更新機制出現問題，導致衰老的出現 。
【生理期決定女人的衰老速度】一、生理期時間較短
一般來說，正常女性的生理期時間為3-7天，具體時間長短不一，但是如果生理期時間較短，僅僅為3天以下的話，你就要注意是否內分泌出現問題，較短的生理期大多是內分泌失調，雌激素分泌過少導致的，而雌激素分泌過少，很容易導致體內循環速度放緩，長此以往，易出現衰老癥狀 。
二、生理期量少
生理期量少除了器質性病變以外，大多數時候都是由于內分泌失調導致的，我們知道內分泌系統主管身體的循環、細胞再生等問題，而生理期量少這意味著內分泌系統出了問題，身體正常分泌的激素水平也出現了問題，很容易導致肌膚粗糙，衰老加速等問題 。
三、生理期時間不固定
生理期周期不固定，這就意味著你身體的循環周期出現問題，正常女性循環周期為28天，細胞會完成一次循環，而生理周期時間不固定，這也就意味著細胞再生的周期出現問題，再生后期較長容易導致肌膚暗沉，加速衰老，較短則容易導致氣虛體弱，同樣也容易導致衰老 。
四、生理期水腫嚴重
不少MM進入生理期往往會出現水腫問題，但是如果遇到嚴重水腫問題，這也就意味著身體的循環系統出現了一定的問題，身體循環速度放緩，臟東西和廢物無法及時排出體外，堆積在體內，很容易導致毒素堆積，肌膚暗沉 。
五、生理期情緒波動大
大家都知道女性的生理期間容易情緒波動較大，這是由生理因素決定的，但是生理期情緒波動較大，脾氣較大，經常發火的話，很容易加速衰老問題，生氣易傷脾腎，而脾腎兩虛則容易導致白發、衰老等問題 。
女性缺乏荷爾蒙的主要病癥表現為何?
1、 失眠頭痛 。表現為血管痙攣性頭痛、憂郁不安、心悸失眠、易驚醒、表情淡漠，易疲勞、記憶力衰退、陣發性潮熱、精神過敏等癥狀，嚴重影響了日常生活 。
2、煩躁胸悶 。表現為心慌氣急，易激動、緊張、多疑、甚至狂躁，可因一件小事與同事或家人爭吵得臉紅脖子粗，難以控制自己的情緒 。夜間睡眠時易胸悶憋醒，嚴重者出現一次性血壓升高 。
3、月經不調 。表現為月經紊亂、無規律或月經量多，經常有大血塊，或月經淋漓不斷，嚴重者導致失血性貧血 。
4、皮膚衰老 。表現為皮膚松弛、皺紋、色斑、暗淡無光澤、毛孔粗大 。
為什么專家說更年期是女人一生中最痛苦的生命旅程?
因為在30歲以后，女性荷爾蒙的分泌減少，引發許多病癥如熱潮紅、心悸、色斑、情緒低落、失眠、皮膚干燥，長期下來可能患上心血管病癥及骨質疏松癥，而這段時期會持續數十年時間 。因此，更年期是女人一生中最痛苦的生命旅程 。