刺激性食物、濃烈的調味品如辣椒、胡椒、咖喱、芥末等 , 均可促進膽囊收縮 , 使膽道括約肌不能及時松弛 , 造成膽汁流出不暢 , 從而誘發膽囊炎急性發作 , 要少食辛辣之品 。
8、過酸的食物要控制
膽囊炎、膽石癥患者應少吃楊梅、葡萄、蘋果、山楂、話梅、醋及其他過酸食物 , 因酸性食物可刺激十二指腸分泌膽囊收縮素 , 引起膽囊收縮而致膽絞痛發作 。
9、不用完全素食
許多膽石癥及慢性膽囊炎患者因為疾病發作而拒絕一切油脂和葷食 , 完全以素食為主 。 但是 , 長期只吃素食容易造成膽囊內膽汁排泄減少 , 膽汁過分濃縮淤積 , 有利于細菌的生長繁殖.破壞了膽汁的穩定性 , 從而導致和加速膽石的形成 。
10、烹飪菜肴有講究
盡量少用油煎、炸、炒等烹制方法 , 因為高溫油脂中含有丙烯、醛等裂解產物 , 可引起反射性的膽道痙攣 , 引起疼痛 。 宜采用煮、鹵、蒸、燴、燉、燜、氽、微波爐烹調等方式 , 這些方式不但用油少 , 對食物營養成分的破壞也比較小 。 食物溫度要適當 , 過冷過熱食 , 都不利于膽汁排出 。
11、戒煙酒
吸煙、酗酒都可引發膽囊強烈收縮而致膽絞痛 , 因此膽囊炎、膽石癥患者最好戒煙酒 。
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