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給寶寶沖泡奶粉，先加奶粉還是先加水？建議參考下

健康知識養生常識

小寶寶們的消化系統還不能接受正常的飯菜 ， 他們生長發育所需的營養幾乎全部都來自于奶 。 一般來說 ， 母乳才是最適合喂養寶寶的食物 ， 不過 ， 也不是所有的媽媽都有充足的條件提供純母乳喂養的 。 在這種情況下 ， 奶粉就成了孩子每天的食物 ， 而家長對奶粉的選擇也就與孩子的成長息息相關了 。
在給孩子選擇了合適的奶粉之后 ， 沖泡也是一個非常重要和關鍵的環節 。 奶粉的沖泡是能夠直接影響到孩子的生長發育的 。 有時候家長們沒有太注意 ， 使用了錯誤的方式沖泡奶粉 ， 就可能對孩子的健康成長有不利的影響 。 那么關于奶粉 ， 比較常見的錯誤知識有哪些呢？
給寶寶沖泡奶粉，先加奶粉還是先加水？建議參考下
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1.先放奶粉再加水？
家長們在給孩子沖泡奶粉的時候是先放奶粉還是先放水呢？這個沖泡的順序很多家長可能都沒有注意到 。 但是實際上 ， 奶粉的沖泡方法也是非常重要的 。 因為現在的奶粉都是配方奶粉 ， 需要按照一定的比例來給孩子沖泡 。 否則 ， 稀了滿足不了孩子的營養需求 ， 稠了又容易讓孩子積食或者便秘 。
沖泡奶粉的正確順序應該是先加入一定量的水 ， 在按照說明書按照比例放入奶粉 。 如果先加奶粉的話 ， 就會讓實際的水量少于應有水量 ， 把奶粉沖稠了 。 而且 ， 先加奶粉再加水也容易沖不開 ， 讓奶粉結成疙瘩 ， 影響口感 。
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2.奶粉里加“清火寶”？
家長們在沖奶粉的時候 ， 是不是會怕孩子喝多了上火 ， 而順便在奶粉中加入清火寶呢？實際上這也是不正確的 。 一是多加入了其他東西會影響奶粉的配比 。 二是清火寶中一般都含有很多果糖 ， 葡萄糖等 。 喝的多了不但讓寶寶變得挑嘴起來 ， 還會讓寶寶糖分的攝入量超標 。 而且 ， 喝奶粉容易上火本來就沒有科學依據 ， 引起上火的原因是多種多樣的 。
3.沖奶粉時大力搖晃奶瓶?
家長們有時候怕奶粉沖不勻 ， 化不開 ， 就會在沖奶粉的時候非常大力的搖晃奶瓶 。 而這樣做會使得沖好的奶液中含有大量的氣泡 。 當寶寶把奶粉喝氣泡一起喝下去的時候 ， 就容易引發脹氣 ， 打嗝 ， 嗆奶吐奶等情況 。
給寶寶沖泡奶粉，先加奶粉還是先加水？建議參考下
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4.羊奶粉比牛奶粉更有營養？
選擇奶粉的時候不少家長都犯了難 ， 因為市場上的奶粉品牌種類琳瑯滿目 。 有些家長就糾結了 ， 到底是羊奶粉好還是牛奶粉好呢？實際上 ， 羊奶粉和牛奶粉的營養價值差不多 ， 并不存在哪個比哪個好 。 因為同為配方奶粉 ， 都是需要符合國家對嬰兒食品的規定的 ， 各種營養元素的含量都需要達到標準 。 只不過 ， 羊奶和牛奶在成分上各有所長 。 羊奶中的脂肪、碳水化合物、煙酸還有維生素A等元素的含量比較高;而牛奶主要是蛋白質、鋅、硒、鈣等營養素的含量比較高 。 家長們最好還是看寶寶的需求來選擇 。
【給寶寶沖泡奶粉，先加奶粉還是先加水？建議參考下】如果家里的寶寶主要是由奶粉喂養的 ， 那么家長們就一定不能忽略了這些在奶粉方面的把關工作 。 家長們不光是要根據寶寶的月齡和身體需求選擇合適的奶粉 ， 更是要注意奶粉沖泡過程中的一些細節 。 畢竟 ， 只有家長把握的精細認真 ， 才能夠讓寶寶健康的成長 ， 降低生病的可能性 。