恐懼癥怎么治療

怎樣防治恐懼癥呢?首先在心理上要樹立這樣的堅強信念人的性行為是一種自然的本能,我是具備這種能力的人,就象無須學習就會出汗,就會消化食品一樣 。在之前,應當只考慮成功,而不往考慮失敗,不往顧慮以前曾經發現過什么事,而應當是從這一回開始,認定“我會成功” 。有了這樣的思想預備和心理基礎,就已經成功了一半 。其次,征得妻子的同意和體諒,也是十分重要的 。在男性恐懼的治療中,妻子是關鍵 。妻子必須給丈夫更多的愛,往融化這種恐懼 。除了在平時可以和丈夫經常就這個題目展開討論外,夫妻共同閱讀有關的性知識讀物,以了解科學知識,懂得人類正常的性反應 。此外,還要在性生活中鼓勵丈夫采取主動,循序漸進,逐步克服恐懼心理 。