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7個惡習讓手部變粗糙 8招幫你養出美手

手部就像是女人的第二張臉 ， 透露著女人的美麗和年輕 ， 但是部皮膚代謝比臉部慢 ， 所以衰老程度也會快很多 。如果平時重視手部保養 ， 不僅會讓它越來越粗糙 ， 甚至在不知不覺中重復傷害著手部 。如果你想擁有一雙美麗細膩的手 ， 就要注意別再做這些讓手部變老變干的壞習慣了 。
■讓手部干燥粗糙的壞習慣
(1)不常洗手
臟污油膩放著不管的狀態 ， 會使干燥粗糙的情形惡化 。應該常常使用刺激性較低的洗手乳洗手 。
(2)酒精消毒
洗完手或是覺得不夠干凈時 ， 有許多人會使用有酒精的干洗手或濕紙巾來擦 。但是 ， 當酒精揮發時會帶走肌膚的水分 ， 是干燥及肌膚粗糙得原因 ， 所以最好不要頻繁使用 。
(3)碰觸物品的次數過多
使用電腦、讀書或是做家事等 ， 碰觸物品的次數很多的人與并非如此的人相比 ， 比較容易失去保護肌膚的皮脂 ， 干燥粗糙的情況也就容易惡化 。
(4)未涂抹防曬油
手常常露在外面 ， 所以也是容易曬傷的部位 。此外 ， 因為代謝比臉部要來的慢 ， 容易產生紫外線所造成的傷害 ， 所以必須經常涂抹防曬油 。
(5)用熱水洗碗
洗碗時使用熱水 ， 手的皮脂也會跟著流失 。應該使用40度以下的溫水洗碗 。
此外 ， 為了防止手部粗糙 ， 使用橡皮手套也是不錯的 ， 但是肌膚比較脆弱的人也有可能會因為橡皮手套的關系 ， 而造成手過敏粗糙 。
(6)沒完沒了地洗手
不洗手會加速皮膚粗糙 ， 但是洗手太多同樣會傷害手部皮膚 。
很多人平時如果不洗手就覺得不舒服 ， 而且每次必用洗手液 ， 才覺得安心踏實 。其實 ， 頻繁洗手對手部皮膚的傷害也是很大的 ， 尤其是洗手液中含有皂基等堿性成分 ， 一樣會讓皮膚失水干燥 。
所以 ， 除了從事醫療等必須常洗手的職業外 ， 其他人能保證在飯前、便后洗手就可以了 。
(7)手干才涂護手霜
涂護手霜的最佳時機 ， 是在洗手過后 ， 手還微濕的時候 。這時將足量的護手霜擠在手背上對搓 ， 保濕效果最好 。
除了手背外 ， 手掌和手指間也不能忽略 ， 涂起來必須做到“面面俱到” 。
■8招護理 養出美手
引起手皮膚粗糙的原因中 ， 有許多是日常生活中無可避免的 。那么 ， 要怎么做才能維持如手模般的美手呢?所謂預防勝于治療 ， 要雙手健康 ， 平日的護理工作也不可少 ， 養生網教你幾個妙招 。
(1)在辦公室也可以做到的簡單手膜
將1張衛生紙放在手背上 ， 滴上含有保濕成分的化妝水及乳液等 ， 敷個5分鐘 。
(2)在家里也可以辦到的專業保養
在小碗里倒入護手霜及是護手霜兩倍的熱水攪拌溶化 。將指尖或手部浸泡其中約5分鐘 。
(3)到哪里都可以進行的手部按摩以促進血液循環
將護手霜放在手心 ， 以兩手包覆溫熱 。將護手霜涂抹滲透至手部整體 ， 然后從小拇指開始按照順序按揉所有的指甲 ， 然后由指尖像指頭根部輕滑 。
手背以畫圓的方式按摩 ， 手掌部分稍微用力地搓揉 。
(4)給雙手戴副手套
做清潔工作時 ， 不論是否會碰到水 ， 戴上手套 ， 就可有效避免接觸清潔劑 。手套應戴得寬松些 ， 不會容易引起刺激 。