防大于治 把好入口這道關
食道癌要如何預防呢？其實也不難 ， 先把好“入口”這道關 。
進食溫度適宜 ， 不要進食過快 。
不要吃發霉變質食物 ， 少吃腌制食物 。
多吃水果、蔬菜 ， 少吃辛辣、刺激的食物 。
戒煙、戒酒 。
處于食道癌高發區和有食道癌家族史的人群更應該重視 ， 避免接觸誘發因素 ， 且應定期體檢 。
文/段凌 于丹 （北京朝陽醫院）

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