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腫塊|甲狀腺結節離甲狀腺癌有多遠？醫生提醒：3種結節最好“動刀”( 二 )

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甲狀腺結節會發展成甲狀腺癌嗎？這是很多甲狀腺結節患者遇到的問題。事實上，臨床上，大約只有5%有惡性可能，還有一種濾泡狀腺瘤，這類結節需要手術切除。
對此，除了惡性結節需要及時干預外，北京同仁醫院甲狀腺中心主任房居高建議，以下3種情況的甲狀腺結節也需考慮動刀：
①結節生長迅速，或既往的結節在短期內突然增大；嬰幼兒時期曾經有甲狀腺區域或頸部的放射線接觸史；家族中有甲狀腺癌特別是髓樣癌的病史。
②有局部壓迫感，或合并有聲音嘶啞，吞咽困難等，甚至呼吸困難。
③甲狀腺結節質地較硬，動度差；頸部淋巴結腫大。

腫塊|甲狀腺結節離甲狀腺癌有多遠？醫生提醒：3種結節最好“動刀”
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四、如何保護我們的甲狀腺？保護我們的甲狀腺其實很簡單，那就是從避免甲狀腺結節和甲狀腺癌的誘因開始做起。
1.遠離環境污染
土壤、水源、空氣等環境因素與甲狀腺疾病的發生息息相關，如果我們生活的環境存在嚴重的污染，那么對于甲狀腺健康也會產生不利的影響。所以，保護甲狀腺，要遠離有害的化學物質、電離輻射等。
2.養成合理的飲食習慣
飲食上對于碘的攝入要控制，既不能太多也不能太少，同時要攝入足夠的蛋白質，從肉類、蛋類、奶類等食物中獲取。還要多吃新鮮的蔬菜和水果，補充足夠的維生素。最后，少吃油膩、煎炸、辛辣等食物，更不要飲酒。
3.保持愉快的心情
甲狀腺疾病的發生與情志失調有一定的關系，經常處于不良的情緒中，內分泌會失調，影響甲狀腺的正常功能。而保持愉快的心情，學會合理緩解壓力、發泄不良情緒，有利于保護甲狀腺，預防甲狀腺疾病。
4.學會勞逸結合，避免過度勞累
生活壓力雖然很大，但不要讓自己太累，過度勞累容易使免疫力降低，使甲狀腺處于不穩定的狀態，加重甲狀腺的負擔，導致疾病的發生。學會放松，適度休息，才是健康的生活方式。

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總而言之，體檢查出甲狀腺結節，要先穩定情緒，不要過于擔心，當然也要提高警惕心理，首先查出甲狀腺結節的良惡性，再根據醫生的診斷積極配合治療。最重要的是，養成健康的生活方式，才是保護甲狀腺的最佳手段。#健康科普大賽##謠零零計劃#
參考資料：
[1]《甲狀腺癌科普知識寶典》.復旦大學附屬腫瘤醫院.2018-05-25
[2]《「甲狀腺結節」離癌有多遠?16個問答消除所有疑惑》.京醫通.2019-03-26
[3]《甲狀腺長結節 難道離癌不遠了？！別急 專家教你讀懂B超單》.2020-12-24
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