豬肚|“冬喝湯,賽藥湯”,適合冬季喝的九道湯,營養滋補又暖身,老少皆宜( 四 )



②雪梨放入燉盅 , 放入泡好的銀耳、紅棗、枸杞、冰糖 , 加適量清水 。
③蓋上燉盅蓋子 , 再包一層錫紙 , 這樣可以讓燉盅里的食材受熱均勻 。
④放入提前預熱的烤箱 , 220度烤30分鐘以上 。
⑤喜歡焦糖味或顏色深一些的可以烤好后去掉錫紙和蓋子 , 再次放入烤箱烤5分鐘即可 。 各家烤箱脾氣不同 , 時間根據自家烤箱調整 , 烤出自己想要的程度即可 。
⑥如果想讓銀耳快點出膠的 , 可以提前將銀耳放入鍋中煮開 , 再和雪梨一起放入烤箱烘烤 , 這樣也可以減少烘烤時間 。 家里沒有燉罐的可以將雪梨芯挖去 , 放入銀耳等食材 , 直接用錫紙包著烤 , 200度烤30分鐘以上即可 , 記得多包幾層以免破了;或者將雪梨切塊 , 和其他食材一起直接放在錫紙盤里烤 , 更加便捷 。



9款溫暖湯水 , 一周不重樣 , 暖湯甜湯總有一款你的愛!
圖文:呵呵筍

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