在當下，肝病是一種發病率和復發率很高的疾病，而這跟患者的飲食息息相關。所以，在積極配合醫生治療、按時服藥、定期復查外，飲食調理也是肝病治療不可或缺的一部分。在飲食方面，肝病患者有以下幾點要注意的：
一、攝入適量的蛋白質
【 碳水化合物|肝病飲食的5個注意事項，你必須知道】 每日飲食中，要保證適量的蛋白質，食物中豐富的蛋白質就像肝臟的“維修工”，能起到修復肝細胞、促進肝細胞再生的作用。
推薦食物：雞蛋、豆腐、魚、雞肉、芝麻、松子等。
二、限制攝入量
肝臟需要脂肪，但不能攝入過量，最好在每天攝入的食物中，脂肪和蛋白質的比例分別占20%，剩下的60%為碳水化合物。
推薦食物：瘦肉、雞肉、牛肉、鯉魚、低脂牛奶、蝦、蟹肉等。
三、維生素供給要充足
維生素能加速物質代謝，讓它們轉化成能量，不僅能給肝臟“加油”，還能修復肝功能、防止肝脂肪變性，進而起到預防脂肪肝的作用。
推薦食物：葡萄、橙子、草莓、黃瓜、香菇、豌豆、菜花等。
四、碳水化合物要足量
碳水化合物是人體中糖分的主要來源，而糖類物質可以為肝臟提供能量，以防止毒素對肝臟造成損害。
推薦食物：米飯、饅頭、面包等
五、肝臟喜歡“綠色”
“青色入肝”，綠色食物能有益肝臟代謝，還能消除疲勞、舒緩肝郁，多吃些深色或綠色的食物能起到養肝護肝的作用。
推薦食物：西蘭花、菠菜、冬瓜、南瓜、黃瓜等。
這些食物具有一定的調理作用，可以為肝臟提供所需的能量和營養元素，起到保肝護肝的作用。但是，這些食物主要用于調養，不具備治療作用。
若是因乙肝、丙肝、脂肪肝、酒精肝、肝硬化等疾病造成肝臟受損，應當及時到醫院治療，才能使受損的肝臟恢復正常，避免其正常的生理功受影響。
來源：大河網
編輯:任真

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