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8大癥狀測測是否患有宮寒 調理用食療

女性宮寒

【8大癥狀測測是否患有宮寒 調理用食療】宮寒，一直是不少女性的煩惱 。如今，夏季來臨，女性也紛紛換上清涼著裝，“嘆”起空調，若不注意腹部保暖，宮寒就會在不經意間纏上你 。如何去判斷自己是否患有宮寒呢?又應該如何調理?現在就帶你去看看 。

如何判斷是否患有宮寒癥?
1、經期提前后錯后，而且量少、顏色偏暗 。
2、照鏡子，發現舌苔白且水滑 。
3、怕冷，經常出現腰膝酸冷、手腳冰涼的現象 。
4、面色黯黑或蒼白無華 。
5、經常出現氣色很差精力不濟 。
6、痛經，小腹部會感到冰冷 。
7、白帶多且清稀，聞起來甚至有股腥味 。
8、性趣不高，備孕好久也沒什么動靜 。
如果你身上出現大多數以上癥狀中，就很可能屬于"宮寒女" 。