趾甲血腫
這種情況出現在揮桿時的動作對大腳趾造成過度施壓 。通常是揮桿結束時，且僅發生在后側腳(對右手執桿球員來說就是右腳) 。
隨揮送桿動作結束時右腳朝著腳趾尖部位驅動，使得大腳趾被擠進鞋頭 。反復發生后會造成組織損傷，導致血液積聚到趾甲蓋之下，并產生疼痛 。
通過調整揮桿姿勢可以防止對大腳趾甲的刺激和血腫的復發 。將后側腳略微同遠離目標一側移動，可以減輕隨揮送桿時施加在大腳趾上的壓力 。另一個方法是在下揮桿和收桿時將更多重心移到左腳上 。
外側裸關節疼痛
大多是由于在高爾夫隨揮送桿過程中后側腳移動過度而造成 。隨揮送桿時施加于下肢的力量引起非主導一側的膝蓋發生外展，同側腳外翻 。
在打長距離擊球，如開球時，這一力量會造成踝關節的韌帶和肌腱緊張引發疼痛 。這種緊張的反復出現將導致外側踝關節韌帶松弛，使踝關節更容易扭傷 。癥狀包括外側踝關節以及足外側中部疼痛 。有時還伴有腫脹 。
治療時可以用帶松緊的護帶固定踝關節 。還可以通過預備站位時，讓前側腳遠離身體中線、朝目標方向外展來降低的風險外側踝關節疼痛 。
相關閱讀：
高爾夫球桿選購必知 10要點教你如何挑桿
怎么理解運動時身體的各種反應
運動后不能做的九件事
如何緩解運動后肌肉酸痛

• 原來痛風的發作與這些因素有關，中醫告訴你緩解痛風的好療法
• 他汀|轉告父母：在服用他汀類藥物時，少吃這5物，別不放心上
• 冬瓜|甲狀腺結節的“天敵”終于被發現了，空閑時吃點，結節可能得緩解
• 進入冬季|咳咳咳不停？一個穴位緩解你
• 你聽說過“酒精依賴綜合征”嗎？許多人原本只是想借酒助興或借酒緩解壓力|酒精依賴綜合征，你了解嗎？
• 膽固醇|寒邪犯肺引起的咳嗽、鼻塞、頭痛，用對這3種中藥，或可緩解癥狀
• 長春市中心醫院|中醫專家支招：哪些原因會導致腿抽筋？小腿抽筋咋緩解
• 洛神花泡茶水喝的功效 天然保健藥物
• 諾華|創新心血管藥物英克西蘭落地博鰲樂城
• 乙醇|除了頭孢類藥物，吃這些藥也千萬別喝酒